keto Oppskrifter

Keto-oppskrifter forvandler måltidene dine. Nyt Appelsinsalat med svarte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Utforsk disse rettene tilpasset en lavkarbo livsstil.

Enkel

Gebackene Zucchini – tysk fylt squash

567 kcal

40g

60 min

Enkel

Pannestekte kjempereker i soyasaus

252 kcal

31g

25 min

Enkel

Sprøstekte spanske kyllingvinger

691 kcal

49g

55 min

Enkel

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Enkel

Moqueca med fisk og reker

607 kcal

49g

45 min

Enkel

Lysing a la romana

478 kcal

32g

25 min

Middels

Dampede italienske svineravioli med parmesan

461 kcal

24g

50 min

Enkel

Italiensk-inspirerte hardkokte egg

321 kcal

17g

30 min

Middels

Klassisk paprikagulasj med storfekjøtt

656 kcal

45g

175 min

Middels

Scaloppine al limone – tynne kalveskiver i sitronsaus

362 kcal

35g

25 min

Middels

Nem nướng

714 kcal

28g

55 min

Enkel

Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt

786 kcal

14g

30 min

Middels

Honning- og balsamicoglasert andebryst

650 kcal

33g

25 min

Enkel

Pannestekt ytrefilet med brunet smør

490 kcal

34g

15 min

Enkel

Sprø salat med oliven og frisk mynte

173 kcal

1g

15 min

Enkel

Klassisk Sjøtunge Meunière

596 kcal

66g

20 min

Enkel

Ovnsbakt blomkål med parmesan og oregano

238 kcal

6g

45 min

Enkel

Koreansk reddiksalat – Saengchae

139 kcal

3g

17 min

Enkel

Grillet paprikasalat

187 kcal

2g

45 min

Enkel

Pollo al Curry

448 kcal

36g

35 min

Enkel

Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker

86 kcal

2g

20 min

Middels

Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus

491 kcal

54g

35 min

Middels

Tradisjonell andeterrin

414 kcal

21g

130 min

Enkel

Sellerirot på gresk vis

168 kcal

2g

20 min