Tilbake til oppskrifter
Grillet paprikasalat

Grillet paprikasalat

Når paprikaskallet grilles til det blir brent og boblete, åpenbarer det seg et silkemykt og sødmefylt indre. Herlige, blanke strimler vendes i god olivenolje, løftet av fersk hvitløk og et friskt syrlig sting.

0
cold-startervegetable-basedvegetarian
25min
Forberedelse
20min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

187
Kalorier
2g
Proteiner
9g
Karbohydrater
15g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Rød paprika
    ~25 cal/per porsjon
    (hele)
  • 2 piece
    Gul paprika
    ~22 cal/per porsjon
    (hele)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Rødvinseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Sorte pepperkorn
    (malt)
  • 1 piece
    Timian
    ~2 cal/per porsjon
    (kun bladene)

Allergener

sulfites
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/3
  1. Grill paprikaene

    Legg hele paprikaer under grillelementet i ovnen. Skallet skal bli svart, boble seg og slippe taket. Snu dem jevnlig til de faller sammen og er helt møre.

    20 min
  2. Damp og rens

    Ta ut paprikaene og legg dem straks i en bolle med lokk eller dekk med plastfolie. Dampen gjør at skallet løsner lettere. Etter 15 minutter fjerner du det brente skallet, frøene og de hvite hinnene.

    15 min
  3. Strimle og mariner

    Riv det møre paprikakjøttet i strimler med hendene. Bland med finhakket hvitløk, olje, eddik og timian. Paprikaen skal bli blank og trekke til seg all den gode smaken.

    10 min

Kokketips

  • Skyll aldri paprikaene under vann når du skal rense dem; da mister du den herlige røyksmaken og den naturlige sødmen.
  • Ta vare på den gode kraften som renner ut av paprikaene mens du renser dem, og rør den inn i marinaden for ekstra dybde.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i 3 til 4 dager. Ta dem ut 20 minutter før servering slik at oljen blir flytende og smakene kommer til sin rett.

4.2
30 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: