Tilbake til oppskrifter
Grillet paprikasalat

Grillet paprikasalat

Når paprikaskallet grilles til det blir brent og boblete, åpenbarer det seg et silkemykt og sødmefylt indre. Herlige, blanke strimler vendes i god olivenolje, løftet av fersk hvitløk og et friskt syrlig sting.

1visninger0
cold-startervegetable-basedvegetarian
25min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

187
Calories
2g
Proteiner
9g
Karbohydrater
15g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 stk
    Rød paprika
    ~25 cal/per porsjon
    (hele)
  • 2 stk
    Gul paprika
    ~22 cal/per porsjon
    (hele)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 4 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Rødvinseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Fleur de sel
  • 1 klype
    Sorte pepperkorn
    (malt)
  • 1 stk
    Timian
    ~2 cal/per porsjon
    (kun bladene)

Allergener

sulfites
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/3
  1. Grill paprikaene

    Legg hele paprikaer under grillelementet i ovnen. Skallet skal bli svart, boble seg og slippe taket. Snu dem jevnlig til de faller sammen og er helt møre.

    20 min
  2. Damp og rens

    Ta ut paprikaene og legg dem straks i en bolle med lokk eller dekk med plastfolie. Dampen gjør at skallet løsner lettere. Etter 15 minutter fjerner du det brente skallet, frøene og de hvite hinnene.

    15 min
  3. Strimle og mariner

    Riv det møre paprikakjøttet i strimler med hendene. Bland med finhakket hvitløk, olje, eddik og timian. Paprikaen skal bli blank og trekke til seg all den gode smaken.

    10 min

Kokkens tips

  • Skyll aldri paprikaene under vann når du skal rense dem; da mister du den herlige røyksmaken og den naturlige sødmen.
  • Ta vare på den gode kraften som renner ut av paprikaene mens du renser dem, og rør den inn i marinaden for ekstra dybde.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i 3 til 4 dager. Ta dem ut 20 minutter før servering slik at oljen blir flytende og smakene kommer til sin rett.

4.2
30 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: