
Grillet paprikasalat
Når paprikaskallet grilles til det blir brent og boblete, åpenbarer det seg et silkemykt og sødmefylt indre. Herlige, blanke strimler vendes i god olivenolje, løftet av fersk hvitløk og et friskt syrlig sting.
Næringsinnhold (per porsjon)
Ingredienser
- 2 stkRød paprika~25 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 2 stkGul paprika~22 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 2 stkHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 4 ssEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 ssRødvinseddik~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 klypeFleur de selVeganGluten-free
- 1 klypeSorte pepperkorn(malt)VeganGluten-free
- 1 stkTimian~2 cal/per porsjon(kun bladene)VeganGluten-free
Allergener
Fremgangsmåte
0/3Grill paprikaene
Legg hele paprikaer under grillelementet i ovnen. Skallet skal bli svart, boble seg og slippe taket. Snu dem jevnlig til de faller sammen og er helt møre.
20 minDamp og rens
Ta ut paprikaene og legg dem straks i en bolle med lokk eller dekk med plastfolie. Dampen gjør at skallet løsner lettere. Etter 15 minutter fjerner du det brente skallet, frøene og de hvite hinnene.
15 minStrimle og mariner
Riv det møre paprikakjøttet i strimler med hendene. Bland med finhakket hvitløk, olje, eddik og timian. Paprikaen skal bli blank og trekke til seg all den gode smaken.
10 min
Kokkens tips
- •Skyll aldri paprikaene under vann når du skal rense dem; da mister du den herlige røyksmaken og den naturlige sødmen.
- •Ta vare på den gode kraften som renner ut av paprikaene mens du renser dem, og rør den inn i marinaden for ekstra dybde.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i 3 til 4 dager. Ta dem ut 20 minutter før servering slik at oljen blir flytende og smakene kommer til sin rett.