Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
keto anti-inflammatoriske Oppskrifter
148 oppskrifter
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Laksemousse med pepperrot
461 kcal
36g
33 min
Middels
Biff med kremet peppersaus
573 kcal
35g
25 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Gresk fisk
373 kcal
30g
55 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middels
Klassisk brandade av klippfisk
877 kcal
98g
60 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min