Oppskrifter tilpasset graviditet

Finn gode måltider til graviditeten blant oppskrifter med folat, jern og kalsium, og velg bort rå fisk, rått kjøtt, upasteuriserte oster og alkohol. Prøv Klassisk kyllingsuppe med nudler (524 kcal) eller Sprø Tofu (627 kcal). 1 724 oppskrifter gir deg mange retter å lage på kjøkkenet ditt.

Tofuburger med revet daikon og ponzu (Tofu hambagu)

35 min · 558 kalorier

Ofengemüse mit Feta (tyske ovnsbakte grønnsaker med feta)

50 min · 532 kalorier

Grovbrødskive med ost og paprika

4 min · 331 kalorier

Kylling og grønnsaker på brett

50 min · 423 kalorier

Boterham med egg og tomat

11 min · 347 kalorier

Avokado og egg på rugbrød

11 min · 364 kalorier

Kjøleskapsgrøt med bringebær

5 min · 334 kalorier

Dansk kyllingsalat på rugbrød

45 min · 521 kalorier

Tysk kyllingpanne med grønnsaker (Hähnchenpfanne)

50 min · 579 kalorier

Knekkebrød med egg

12 min · 302 kalorier

Brasiliansk kyllingsalat

45 min · 858 kalorier

Lavkarbo burgerbrød med mandelmel og frø

1 h 10 min · 386 kalorier

Svenske kjøttboller med potet, tyttebær og agurksalat

1 h · 570 kalorier

Japansk syltet daikon

8 h · 250 kalorier

Salat med fullkornsris, tunfisk, egg og kikerter

55 min · 601 kalorier

Stekte gnocchi med sommergrønnsaker og ricotta

1 h 30 min · 550 kalorier

Taco med revet storfekjøtt

3 h 20 min · 612 kalorier

Fiskeboller i hvit saus

50 min · 481 kalorier

Lett croque monsieur med fullkornsbrød

40 min · 561 kalorier

Vietnamesiske vårruller med svinekjøtt og risvermicelli

1 h 15 min · 569 kalorier

Tyske lebkuchen

43 min · 690 kalorier

Polske julepierogi

4 h 15 min · 589 kalorier

Dansk risdessert med kirsebærsaus

1 h 15 min · 759 kalorier

Tyske kanelstjerner

40 min · 605 kalorier