Oppskrifter tilpasset graviditet

Finn gode måltider til graviditeten blant oppskrifter med folat, jern og kalsium, og velg bort rå fisk, rått kjøtt, upasteuriserte oster og alkohol. Prøv Klassisk kyllingsuppe med nudler (524 kcal) eller Sprø Tofu (627 kcal). 1 724 oppskrifter gir deg mange retter å lage på kjøkkenet ditt.

Klassisk khichdi med ris og moong dal

50 min · 357 kalorier

Shepherd's pie (britisk lammekjøttdeig med potetmos)

1 h 15 min · 560 kalorier

Fransk ovnsstekt kylling med grønnsaker

1 h 5 min · 621 kalorier

Kylling- og purreform i stil med britisk pie

1 h · 512 kalorier

Tyske kjøttboller med poteter og agurksalat (Hackbällchen)

50 min · 514 kalorier

Posjerte egg på grov toast

9 min · 353 kalorier

Saltgrillet laks med ris og spinat

25 min · 471 kalorier

Ovnsform med søtpotet og mager kjøttdeig

1 h 3 min · 427 kalorier

Vietnamesisk karamellisert svinekjøtt (thịt kho)

2 h 50 min · 679 kalorier

Brasiliansk kyllingsalat

45 min · 775 kalorier

Hjemmelagde bønner på toast

15 min · 386 kalorier

Britisk hjemmelaget kyllingcurry med ris

55 min · 597 kalorier

Onigiri med laks og misosuppe

30 min · 422 kalorier

Kyllinggryte med paprika og fullkornsris

45 min · 570 kalorier

Ovnsbakt laks med dillstuet potet

40 min · 525 kalorier

Kyllingsouvlaki med tzatziki

35 min · 464 kalorier

Svenske kjøttboller med potet, tyttebær og agurksalat

1 h · 570 kalorier

Fromage blanc med røde bær

4 min · 426 kalorier

Danske frikadeller med poteter og rødkål

1 h 30 min · 590 kalorier

Pølsestroganoff med hvite bønner og ris

35 min · 627 kalorier

Ovnsbakt laks med rotgrønnsaker

50 min · 571 kalorier

Harira med kylling

1 h 5 min · 516 kalorier

Wokket biff med brokkoli

30 min · 438 kalorier

Birchermüsli

8 min · 406 kalorier