Oppskrifter tilpasset graviditet

Finn gode måltider til graviditeten blant oppskrifter med folat, jern og kalsium, og velg bort rå fisk, rått kjøtt, upasteuriserte oster og alkohol. Prøv Klassisk kyllingsuppe med nudler (524 kcal) eller Sprø Tofu (627 kcal). 1 722 oppskrifter gir deg mange retter å lage på kjøkkenet ditt.

Mapo Tofu

30 min · 331 kalorier

Misosuppe

20 min · 86 kalorier

Mhancha med mandler og honning

1 h 5 min · 1 024 kalorier

Sushi med laks og agurk

1 h · 868 kalorier

Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)

35 min · 538 kalorier

Fiskebiryani

1 h 15 min · 970 kalorier

Spinat- og Artisjokkedip

40 min · 443 kalorier

Spansk sushi med chorizo og serrano

1 h 5 min · 559 kalorier

Dolmer med ris og friske urter

1 h 35 min · 547 kalorier

Sterk og sprø syltet reddik

25 min · 113 kalorier

Linseboller med five-spice

45 min · 322 kalorier

Cơm tấm (vietnamesisk broken rice)

1 h 30 min · 1 270 kalorier

Larb Moo

25 min · 321 kalorier

Gresk mezze-tallerken

30 min · 842 kalorier

Fettuccine Alfredo

25 min · 976 kalorier

Chorizotacos

25 min · 1 031 kalorier

Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili

15 min · 301 kalorier

Kremet tortellini

20 min · 633 kalorier

Stekt lam

2 h 10 min · 758 kalorier

Italiensk Colomba-påskekake

1 h 30 min · 787 kalorier

Sprøstekt tofu med femkrydder

30 min · 277 kalorier

Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)

30 min · 427 kalorier

Tofu i sojasaus

25 min · 285 kalorier

Fasolada

1 h 15 min · 543 kalorier