Oppskrifter tilpasset graviditet

Finn gode måltider til graviditeten blant oppskrifter med folat, jern og kalsium, og velg bort rå fisk, rått kjøtt, upasteuriserte oster og alkohol. Prøv Klassisk kyllingsuppe med nudler (524 kcal) eller Sprø Tofu (1 715 kcal). 1 715 oppskrifter gir deg mange retter å lage på kjøkkenet ditt.

Danske kjøttboller i karrisaus (boller i karry)

1 h · 610 kalorier

Ovnsstekte kyllinglår med rotgrønnsaker på britisk vis

1 h 10 min · 677 kalorier

Marinert kylling med søtsure grønnsaker (Tori no nanbanzuke)

35 min · 499 kalorier

Dansk karbonade med myk løk (hakkebøf)

45 min · 568 kalorier

Svensk kålpudding

1 h 25 min · 567 kalorier

Fiskekaker med poteter og remulade

45 min · 501 kalorier

Kalkunchili med svarte bønner

55 min · 579 kalorier

Rugbrød med egg og tomat

13 min · 371 kalorier

Frokostburrito

40 min · 605 kalorier

Pai uten bunn med grønnsaker og salat

55 min · 487 kalorier

Proteinpannekaker med havre

13 min · 400 kalorier

Bakt potet med chili (jacket potato)

1 h 30 min · 532 kalorier

Fullkornspanini med grillet kylling, tomat og lett mozzarella

40 min · 506 kalorier

Lettere Blanquette de veau (fransk kalvefrikassé)

1 h 55 min · 594 kalorier

Squash- og potetgrateng med skinke

1 h · 483 kalorier

Linseneintopf (tysk linsegryte)

1 h · 571 kalorier

Fårikål

2 h 20 min · 535 kalorier

Omelett med spinat og fetaost

9 min · 407 kalorier

Late kålruletter i panne (Faule Kohlrouladen)

55 min · 483 kalorier

Fish pie (britisk fiskegrateng med potetmos)

1 h · 595 kalorier

Dansk eggekake med poteter og rugbrød

40 min · 526 kalorier

Ratatouille med egg

1 h 5 min · 482 kalorier

Japansk frokost med grillet laks

30 min · 478 kalorier

Stekt torsk med persillesaus

45 min · 563 kalorier