
Rotgrønnsaksgrateng med hvite bønner
1 h 15 min · 494 kalorier

Gryten mange tyskere har vokst opp med: linser med poteter, suppegrønnsaker og merian, avrundet med en skvett eddik og servert med rugbrød.
Per porsjon
Vektnedgang, diabetes, høyt blodtrykk, kolesterol: Fortell oss hva du vil ta hensyn til, så sjekker vi retten.
Gratis, uten konto
Allergener
Finhakk løk, gulrøtter, sellerirot og purre; skrell og skjær potetene i terninger.
Fres løk og grønnsaker i oljen i 5 minutter og rist tomatpureen et minutt.
Tilsett linser, poteter, buljong, vann og laurbærblad og la det småkoke under lokk i 35 minutter til linsene er møre.
Smak til med merian, pepper og eddik, dryss over persille og server med brødet.
Holder seg i 3 dager i kjøleskapet i en lufttett boks. Varm forsiktig opp til det er gjennomvarmt.

1 h 15 min · 494 kalorier

1 h 5 min · 513 kalorier

45 min · 469 kalorier

40 min · 490 kalorier

40 min · 525 kalorier

55 min · 568 kalorier