glutenfri orientalske Oppskrifter

Glutenfrie orientalske oppskrifter inviterer deg til å smake. Ris med erter på orientalsk vis (658 kcal) og Safranris (372 kcal) gir en eksotisk vri. Marinert paprika-salat med hvitløk og spisskummen (194 kcal) fullfører festmåltidet perfekt.

Enkel

Kremet sitron- og tahinisaus

202 kcal

6g

10 min

Enkel

Søt Kofta med Dato og Nøtter

510 kcal

11g

30 min

Enkel

Okra med tomat

208 kcal

5g

50 min

Enkel

Ovnsbakte falafel

614 kcal

27g

45 min

Enkel

Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Middels

Midtøstensk kyllingpaté

531 kcal

31g

65 min

Enkel

Grillet paprika i olivenolje

208 kcal

2g

40 min

Enkel

Kalveshawarma

457 kcal

35g

35 min

Enkel

Frisk granateplesalat med urter og valnøtter

330 kcal

4g

15 min

Enkel

Frisk urtesalat med granateple

165 kcal

2g

20 min

Middels

Myntemarinerte sardiner

480 kcal

40g

26 min

Enkel

Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen

194 kcal

2g

50 min

Enkel

Krydret grønnsakstagine

560 kcal

19g

65 min

Enkel

Karak-te

233 kcal

5g

20 min

Middels

Frisk falafelsalat

998 kcal

46g

45 min

Middels

Hjemmelaget falafel

892 kcal

27g

40 min

Middels

Kylling Chikh – Smakfull nordafrikansk gryte

756 kcal

45g

65 min

Enkel

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Enkel

Yogurtdipp med gressløk

175 kcal

3g

10 min

Enkel

Kylling-marak

833 kcal

59g

80 min

Enkel

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Enkel

Aspargesbønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Enkel

Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder

322 kcal

4g

50 min

Enkel

Krydrede biffspyd på grillen

614 kcal

47g

30 min