Kjøtt og fisk tilpasset GLP-1-behandling

Her finner du kjøtt- og fiskeretter med mye protein per porsjon, moderat med fett og lite sukker. Prøv Sichuan-reker i wok med 32 g protein eller ovnsbakt laks med 324 g protein. 324 oppskrifter gir deg gode ideer når appetitten er mindre.

Tradisjonell fiskeblanquette med torsk

55 min · 459 kalorier

Dampede gyoza med svin og kinakål

48 min · 256 kalorier

Biffsteking

2 h 10 min · 499 kalorier

Thailandsk grillet rekesalat

25 min · 208 kalorier

Hjemmelagde Kylling Tenders

30 min · 750 kalorier

Sprø kikertkaker med friske urter

30 min · 612 kalorier

Maki med laks og avokado

1 h · 743 kalorier

Blekkspruttacos med lime

30 min · 590 kalorier

Linsenbratlinge – klassiske linsekaker

50 min · 435 kalorier

Tacos med picanha

35 min · 1 161 kalorier

Pla Rad Prik

35 min · 579 kalorier

Baozi med svinekjøtt og pak choi

1 h 5 min · 701 kalorier

Franske grønne linser

1 h 5 min · 556 kalorier

Nattō Maki – sushi med fermenterte soyabønner

1 h · 345 kalorier

Baguette med blekksprut

25 min · 723 kalorier

Spinatroti

35 min · 529 kalorier

Grønnsakskatsu

35 min · 519 kalorier

Tacos med kremet bønnestuing (Frijoles)

35 min · 658 kalorier

Klassiske laksekaker

45 min · 553 kalorier

Baida Roti

35 min · 413 kalorier

Rillettes-tartines med pepperrot og sylteagurk

15 min · 484 kalorier

Smaksrike tacos med uer

30 min · 625 kalorier

Vada Pav

1 h · 676 kalorier

Ebi Fry

35 min · 438 kalorier