
Biff à la Parisienne
Møre og saftige biter av storfekjøtt badet i en fløyelsmyk soppsaus. Duften av redusert hvitvin og nøtteaktig smør fyller kjøkkenet mens sausen tykner og blir blank og smaksrik.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gMörbrad~405 cal/per porsjon(skåret i store terninger)Gluten-free
- 400 gSjampinjong~21 cal/per porsjon(delt i fire)VeganGluten-free
- 2 pieceGul løk~27 cal/per porsjon(skåret i tynne skiver)VeganGluten-free
- 40 gUsaltet smør~75 cal/per porsjonGluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspHvetemel~26 cal/per porsjonVegan
- 200 mlTørr hvitvin~28 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 0.5 piecePersillevalgfritt(finhakket til garnityr)VeganGluten-free
- 500 mlOksebuljong~11 cal/per porsjon(gjort klar på forhånd)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Bruning av kjøttet
Varm opp olje og en god klatt smør i en tung gryte. Brun kjøttstykkene på alle sider til de har fått en dyp, gyllen stekeskorpe. Ta ut kjøttet og sett det til side.
10 minAromatisk base
Ha løkskiver og sopp i den samme gryta. Fres alt sammen til stekesjyen i bunnen løsner og soppen har blitt gyllen og fin.
10 minJevning og deglasering
Legg kjøttet tilbake i gryta. Dryss over mel (singer) og rør godt slik at alle bitene blir jevnt dekket. Hell i tørr hvitvin for å deglasere gryta, og skrap bunnen med en tresleiv for å få med all den gode smaken. La vinen koke inn til det halve.
5 minTrekking
Tilsett kraft til kjøttet akkurat er dekket. Legg i en bouquet garni. Sett på lokk og la gryta trekke på svært lav varme. Sausen skal bli fløyelsmyk og tykk nok til at den legger seg som et fint lag på baksiden av en skje.
95 min
Kokketips
- •Ikke stress med bruningen av kjøttet; det er stekeskorpen som gir den dype, rike smaken til sausen.
- •Hvis sausen virker for tynn mot slutten, kan du ta av lokket og la den koke inn på høy varme i noen minutter.
Oppbevaring
Holdbar i 3 dager i kjøleskapet. Varm forsiktig opp igjen i en kjele, og tilsett gjerne en liten skvett vann hvis sausen har tyknet for mye under lagring.