ekspress Oppskrifter

Raske oppskrifter lar deg nyte smakfulle retter på kort tid. Nyt grillede merguez (520 kcal) eller velg en granateplesalat med friske urter (330 kcal). Perfekt for travle dager.

Enkel

Revne gulrøtter med sitron og bladpersille

148 kcal

1g

15 min

Enkel

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Middels

Pannestekte kamskjell

380 kcal

51g

15 min

Enkel

Tradisjonell myntesaus

23 kcal

0g

10 min

Enkel

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Enkel

Tradisjonell Jellab

274 kcal

2g

10 min

Enkel

Marinert vårløk med soya og sesam

104 kcal

2g

15 min

Enkel

Søt kardemommelassi

374 kcal

10g

10 min

Enkel

Salt lassi med papadums

489 kcal

18g

15 min

Enkel

Mu-choo (Koreansk reddiksalat)

87 kcal

2g

15 min

Enkel

Lun chèvre på toast

359 kcal

14g

15 min

Enkel

Bocadillo med serranoskinke og tomat

412 kcal

20g

12 min

Enkel

Syltet thai-chili

49 kcal

1g

15 min

Enkel

Frisk vietnamesisk urtesalat

57 kcal

3g

15 min

Enkel

Klassisk smørpasta

475 kcal

12g

12 min

Enkel

Tomatraita

130 kcal

5g

15 min

Enkel

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Enkel

Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps

347 kcal

43g

15 min

Enkel

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Enkel

Hvitløksfrest pak choy

111 kcal

2g

15 min

Enkel

Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili

270 kcal

9g

15 min

Enkel

Pulga med chorizo

319 kcal

11g

15 min

Enkel

Ricotta- og honningtoast

622 kcal

24g

15 min

Enkel

Frisk tomatsalsa

92 kcal

2g

15 min