ekspress Oppskrifter

Raske oppskrifter lar deg nyte smakfulle retter på kort tid. Nyt grillede merguez (520 kcal) eller velg en granateplesalat med friske urter (330 kcal). Perfekt for travle dager.

Enkel

Sprø salat med oliven og frisk mynte

173 kcal

1g

15 min

Enkel

Japansk silketofusalat

223 kcal

16g

15 min

Enkel

Saeng Cream (Koreansk Pisket Krem)

807 kcal

8g

15 min

Enkel

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Enkel

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Enkel

Grillet cervelat

497 kcal

19g

15 min

Enkel

Pasta med Smør og Salvie

582 kcal

17g

15 min

Enkel

Pan tumaca med serranoskinke

410 kcal

17g

15 min

Enkel

Peanøttsmør

545 kcal

20g

15 min

Enkel

Frisk vietnamesisk urtesalat

57 kcal

3g

15 min

Enkel

Ricotta- og honningtoast

622 kcal

24g

15 min

Enkel

Tradisjonell Hummus

657 kcal

25g

15 min

Enkel

Sitrontagliolini

380 kcal

11g

15 min

Enkel

Tostadas med tomat

540 kcal

14g

15 min

Enkel

Frisk yoghurtdressing med hvitløk og gressløk

153 kcal

3g

10 min

Enkel

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Enkel

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Enkel

Lynstekte bønnespirer med hvitløk

160 kcal

7g

15 min

Enkel

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Enkel

Tradisjonell Jellab

274 kcal

2g

10 min

Enkel

Lun chèvre på toast

359 kcal

14g

15 min

Enkel

Vietnamesisk frisk myntesalat

57 kcal

2g

15 min

Enkel

Søt kardemommelassi

374 kcal

10g

10 min

Enkel

Tomatraita

130 kcal

5g

15 min