Oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du retter med moderate mengder karbohydrater, lite sukker og fiber og protein i hvert måltid. Prøv wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller fylt aubergine på amerikansk vis med 1 865 g protein. 1 865 oppskrifter gir deg mange middager å velge mellom.

Ensaladilla Rusa

45 min · 665 kalorier

Koreansk gryte med soyabønner

55 min · 465 kalorier

Tandoori Aloo

40 min · 280 kalorier

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1 171 kalorier

Fargerik grønnsakswok med sprø tofu

35 min · 370 kalorier

Tradisjonell Daal Fry

1 h · 339 kalorier

Mouloukhia med oksekjøtt

4 h 20 min · 562 kalorier

Methi Malai Murg

55 min · 517 kalorier

Sopa de Pedra

2 h · 772 kalorier

Gresk fritert calamari

25 min · 374 kalorier

Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat

50 min · 928 kalorier

Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili

18 min · 244 kalorier

Bacalhau à Brás

1 h · 1 573 kalorier

Tradisjonell ungarsk biffgulasj

2 h 55 min · 601 kalorier

Vegetariske Seekh Kebab

40 min · 198 kalorier

Klassisk Feijoada à Transmontana

2 h 40 min · 688 kalorier

Klassisk potetsalat med sennepsvinaigrette

45 min · 488 kalorier

Kikertgryte

1 h · 274 kalorier

Stekt kylling

1 h 5 min · 1 038 kalorier

Meksikansk tortillasuppe

1 h · 764 kalorier

Chermoulapoteter

40 min · 315 kalorier

Spansk grønnsaksgryte

1 h 15 min · 408 kalorier

Fabada Asturiana

2 h 50 min · 763 kalorier

Koreansk gryte med pollockrogn

50 min · 265 kalorier