
Ensaladilla Rusa
Møre grønnsaker svøpt i en fløyelsmyk majones, toppet med saftig tunfisk. Teksturen er fyldig og frisk, der knasende oliven gir et herlig løft til hver munnfull.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gPotet~120 cal/per porsjon(skrelt og delt i små terninger)VeganGluten-free
- 200 gGulrot~15 cal/per porsjon(skrelt og delt i små terninger)VeganGluten-free
- 100 gErter~20 cal/per porsjon(friske)VeganGluten-free
- 3 pieceEgg~53 cal/per porsjon(hardkokt og hakket)Gluten-free
- 200 gTunfisk~78 cal/per porsjon(i vann, delt i flak)Gluten-free
- 50 gGrønn oliven~21 cal/per porsjon(uten stein)VeganGluten-free
- 1 pieceRød paprika~13 cal/per porsjon(i tynne strimler)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 200 gMajones~347 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Koking av grønnsaker
Legg poteter og gulrøtter i kokende, lettsaltet vann. Kok dem til en kniv glir lett gjennom uten motstand. Grønnsakene skal være møre, men må ikke koke i stykker.
20 minKlargjøring av egg og erter
Hardkok eggene i 9 minutter. Forvell ertene i 3 minutter slik at de beholder spensten og den klare grønnfargen. Avkjøl alt umiddelbart i iskaldt vann.
10 minKutting og blanding
Skjær grønnsaker og egg i jevne terninger på ca. 5 mm. Bland alt i en stor bolle sammen med avrent tunfisk og majones. Sørg for at dressingen dekker alle ingrediensene jevnt.
15 minAvkjøling og hvile
Vend inn oliven og paprikastrimler. La salaten hvile i kjøleskapet i minst 2 timer. Den smaker best når den serveres helt kald, slik at alle smakene får satt seg ordentlig.
120 min
Kokketips
- •Pass på at du ikke overkoker grønnsakene; de skal fortsatt ha litt tyggemotstand.
- •La salaten hvile – den smaker ofte enda bedre dagen etter når smakene har trukket skikkelig inn.
Oppbevaring
Oppbevares i kjøleskap i en lufttett beholder i opptil 48 timer.