Oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du retter med moderate mengder karbohydrater, lite sukker og fiber og protein i hvert måltid. Prøv wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller fylt aubergine på amerikansk vis med 1 863 g protein. 1 863 oppskrifter gir deg mange middager å velge mellom.

Vegansk chili

1 h 5 min · 396 kalorier

Tomatsuppe

1 h 5 min · 313 kalorier

Fylte blekksprutringer

1 h 25 min · 567 kalorier

Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)

32 min · 361 kalorier

Carne de Porco à Alentejana

50 min · 858 kalorier

Pølse med broccoli rabe

40 min · 611 kalorier

Frisk edamamesalat med sesam og ingefær

20 min · 260 kalorier

Haejang-guk: Koreansk morgenfrisk-suppe med storfe og blod

2 h 30 min · 671 kalorier

Aloo Gobi

40 min · 268 kalorier

Krydrede squashlapper

35 min · 323 kalorier

Methi Daal

55 min · 334 kalorier

Portugisisk frityrstekt blekksprut

30 min · 544 kalorier

Chimichangas med storfekjøtt

45 min · 714 kalorier

Hjemmelagde Tater Tots

45 min · 400 kalorier

Kylling Chtitha

1 h 5 min · 707 kalorier

Fiskeboller på kinesisk vis

35 min · 215 kalorier

Kremet linsedal med ghee og varme krydder

35 min · 328 kalorier

Rekeceviche

50 min · 361 kalorier

Ovnsbakt kofta

1 h 20 min · 658 kalorier

Castagnaccio: Toskansk kastanjekake

50 min · 366 kalorier

Biff Churrasco med farofa

1 h · 1 084 kalorier

Stekt Branzino

45 min · 943 kalorier

Masala-peanøtter

25 min · 815 kalorier

Panert fisk

25 min · 287 kalorier