Oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du retter med moderate mengder karbohydrater, lite sukker og fiber og protein i hvert måltid. Prøv wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller fylt aubergine på amerikansk vis med 33 g protein. 1 868 oppskrifter gir deg mange middager å velge mellom.

Potetmos med Hvitløk og Olivenolje

40 min · 43 g karbohydrater

Dampede italienske svineravioli med parmesan

50 min · 19 g karbohydrater

Karak-te

20 min · 17 g karbohydrater

Ameijoas à Bulhão Pato

30 min · 35 g karbohydrater

Greske kjøttkaker i ovn – Biftekia

45 min · 16 g karbohydrater

Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte

55 min · 21 g karbohydrater

Gresk ostefat

15 min · 33 g karbohydrater

Tradisjonell boghvete-galette 'Complète'

35 min · 44 g karbohydrater

Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød

50 min · 37 g karbohydrater

Mutton Nihari

3 h 20 min · 22 g karbohydrater

Kremet kylling med sjampinjong

1 h 5 min · 11 g karbohydrater

Biff med basilikum

25 min · 4 g karbohydrater

Klassiske kålruletter

2 h 15 min · 33 g karbohydrater

Auberginerullader

1 h 10 min · 18 g karbohydrater

Pad pak ruam mit

25 min · 9 g karbohydrater

Tradisjonell kadhi daal

1 h · 28 g karbohydrater

Tradisjonell andeterrin

2 h 10 min · 2 g karbohydrater

Frisk korianderchutney

12 min · 3 g karbohydrater

Koreansk gresskargrøt

1 h · 32 g karbohydrater

Kinesisk maissuppe

25 min · 20 g karbohydrater

Gammeldags svinesauté

1 h 40 min · 15 g karbohydrater

Bouchée à la reine

1 h 25 min · 19 g karbohydrater

Ovnsbraisert ribbe med sprø svor

2 h 20 min · 9 g karbohydrater

Daube Provençale – klassisk fransk oksegryte

3 h 45 min · 12 g karbohydrater