Oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du retter med moderate mengder karbohydrater, lite sukker og fiber og protein i hvert måltid. Prøv wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller fylt aubergine på amerikansk vis med 1 865 g protein. 1 865 oppskrifter gir deg mange middager å velge mellom.

Hjemmelaget Beef Jerky

6 h 20 min · 313 kalorier

Omelett med friske urter

10 min · 367 kalorier

Squash og geitostkake

1 h 5 min · 345 kalorier

Wakame- og agurksalat

15 min · 83 kalorier

Portugisisk tomatsalat

10 min · 125 kalorier

Kokt storfekjøtt (chadol suyuk)

45 min · 353 kalorier

Kinesisk stir-fry med svinekjøtt og aubergine

45 min · 530 kalorier

Portugisisk kylling med paprika

40 min · 366 kalorier

Thailandske vårruller med svinekjøtt

1 h 5 min · 632 kalorier

Hvitløksfrest brokkoli

18 min · 147 kalorier

Steinsoppterte

1 h 5 min · 555 kalorier

Kinesisk svinekjøtt med sopp

35 min · 365 kalorier

Klassiske fylte tomater

1 h 10 min · 412 kalorier

Nyretapp med sjalottløksaus

30 min · 614 kalorier

Honning- og balsamicobakte gulrøtter

50 min · 193 kalorier

Sesampanert tunfisktataki

25 min · 407 kalorier

Kjøttdeigpai

50 min · 627 kalorier

Tradisjonell villsvingryte

3 h 45 min · 755 kalorier

Grillet auberginesalat

35 min · 182 kalorier

Sterke og krydrede kyllingføtter

2 h 30 min · 1 036 kalorier

Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu

30 min · 333 kalorier

Lahanosalata – Gresk kålsalat

20 min · 201 kalorier

Svineknoke med mørkt øl

3 h · 570 kalorier

And Fricassee med Sopp

1 h 15 min · 270 kalorier