Kolesterolsenkende oppskrifter

Når du vil spise mindre mettet fett, kan havre, belgfrukter og umettede fettkilder gi gode ideer til maten. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika (517 kcal) eller Fyldig vegetarchili (25 g protein). Her finner du 986 oppskrifter å velge mellom.

Lynstekt fennikel med Szechuanpepper

20 min · 110 kalorier

Sprø salat med oliven og frisk mynte

15 min · 173 kalorier

Vårløk med sennepsvinaigrette

18 min · 168 kalorier

Ozoni: Japansk nyttårssuppe

35 min · 305 kalorier

Toor Dal

50 min · 330 kalorier

Mitarashi Dango

35 min · 439 kalorier

Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød

50 min · 310 kalorier

Sitronella Gelé

25 min · 101 kalorier

Gresk pasta

35 min · 665 kalorier

Tamarindchutney

20 min · 153 kalorier

Mandelbiscotti

55 min · 373 kalorier

Koreansk kimbap med skinke og grønnsaker

1 h · 601 kalorier

Bønnesuppe

2 h · 385 kalorier

Ristede kastanjer

35 min · 432 kalorier

Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)

35 min · 118 kalorier

Kylling-wok

30 min · 323 kalorier

Vegetar Bourguignon

1 h 10 min · 382 kalorier

Tomatsalat

15 min · 144 kalorier

Kinesisk maissuppe

25 min · 155 kalorier

Onigirazu – sushisandwich

40 min · 765 kalorier

Frisk korianderchutney

12 min · 43 kalorier

Misogrillet fisk

25 min · 257 kalorier

Koreansk Hotteok

50 min · 612 kalorier

Provensalsk grønnsakstian

1 h 25 min · 228 kalorier