Tilbake til oppskrifter
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)

Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)

Svampeaktige biter av tofu som frigjør en varm, smaksrik kraft i hvert eneste bitt. Teksturen er smidig og nesten elastisk, gjennomtrukket av en dyp, gyllen umami-kraft.

1visninger0
traditionaljapanesehealthyvegetarian
15min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

129
Calories
5g
Proteiner
25g
Karbohydrater
1g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 ml
    Dashikraft
    ~20 cal/per porsjon
    (klar kraft)
  • 2 ss
    Hvitt sukker
    ~30 cal/per porsjon
    (finkornet)
  • 2 ss
    Mirin
    ~10 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Soyasaus
    ~2 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Gulrot
    ~5 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 100 g
    Sukkerertervalgfritt
    ~11 cal/per porsjon
    (renset)
  • 4 stk
    Koya Dofu (frysetørket tofu)
    ~53 cal/per porsjon
    (frystørket)

Allergener

fisksoyagluten
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Bløtlegging

    Legg den tørkede tofuen i rikelig med lunkent vann i ca. 10 minutter. Tofuen skal doble seg i størrelse og bli helt myk og ettergivende, uten harde partier i midten.

    10 min
  2. Pressing og kutting

    Press tofuen forsiktig mellom håndflatene for å få ut vannet, akkurat som en svamp, uten at den revner. Del hver blokk i fire jevne firkanter. Skjær gulroten i skiver på ca. 5 mm.

    5 min
  3. Tilberedning av kraften

    Bland dashi-kraft, sukker, mirin og soyasaus i en dyp panne eller vid kjele. Gi det et oppkok slik at sukkeret løser seg helt opp.

    5 min
  4. Trekking

    Legg tofubitene og gulrøttene i væsken. Senk varmen og la det småkoke uten lokk til kraften er redusert til det halve. Tofuen skal være helt mettet av kraft og se blank og saftig ut.

    15 min

Kokkens tips

  • Bruk et 'otoshibuta' (et mindre lokk som legges direkte på maten) slik at tofuen holder seg under væsken og absorberer kraften jevnt.
  • Vær varsom når du presser vannet ut av tofuen; du vil ikke ødelegge den delikate teksturen som suger til seg all den gode smaken.

Oppbevaring

Holdbar i 3 dager i kjøleskap så lenge den ligger i kokekraften. Den smaker faktisk enda bedre dagen etter når smakene har fått satt seg ordentlig.

4.9
7 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu) | FoodCraft