Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
anti-inflammatoriske proteinrike Oppskrifter
189 oppskrifter
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middels
Chicken Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Middels
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Middels
Sushi med laks og agurk
880 kcal
32g
60 min
Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Middels
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Middels
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min
Middels
Tradisjonell Marseille-bouillabaisse
1242 kcal
145g
85 min
Middels
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Middels
Fransk Fisk Chowder
498 kcal
40g
50 min
Middels
Sjømat-choucroute
1020 kcal
101g
75 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Middels
Andegryte i rødvin
794 kcal
71g
130 min
Middels
Fransk fiskegryte
367 kcal
42g
50 min
Middels
Fiskebiryani
970 kcal
44g
75 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Middels
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min