
Tigres: Spanske fylte blåskjell
En sprø skorpe som skjuler et fløyelssmykt og salt sjømatfyll. Et lite sting av chili og røkt paprika gir nytt liv til det hakkede blåskjellkjøttet.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 1000 gBlåskjell~180 cal/per porsjon(vasket og renset)Gluten-free
- 100 mlTørr hvitvin~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 50 gUsaltet smør~94 cal/per porsjonGluten-free
- 60 gHvetemel~53 cal/per porsjonVegan
- 250 mlHelmelk~40 cal/per porsjonGluten-free
- 1 tspRøkt paprikapulver~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchEspelette-pepper~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspTomatkaviar~8 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceEgg~35 cal/per porsjon(pisket)Gluten-free
- 150 gBrødkrumme~137 cal/per porsjonVegan
- 500 mlEkstra jomfruolivenolje~1124 cal/per porsjon(til fritering)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/6Damping av blåskjellene
Ha blåskjellene i en kjele sammen med tørr hvitvin. Legg på lokk og kok opp på høy varme. Så snart de åpner seg, tar du dem ut. Sil og ta vare på kokekraften til sausen.
10 minKlargjøring av skjell og kjøtt
Fjern skjellkjøttet fra skjellene. Velg ut de fineste halvskjellene og vask dem rene. Grovhakk blåskjellkjøttet med en skarp kniv.
15 minAromatisk base
Fres finhakket løk og hvitløk i smør til løken er blank og myk. Rør inn tomatpuré, røkt paprikapulver og Espelette-pepper (eller annet chilipulver).
5 minTilberedning av fyllet
Dryss over melet og la det steke i ett minutt under omrøring. Spe med helmelk og 1 dl av den silte blåskjellkraften. Rør kontinuerlig til sausen tykner og blir skikkelig fyldig. Vend til slutt inn det hakkede blåskjellkjøttet.
10 minFylling av skjellene
Fyll hvert halvskjell med det lunkne fyllet. Glatt ut overflaten slik at den får en fin, avrundet form. La skjellene avkjøles helt slik at fyllet setter seg og blir fast.
10 minPanering og fritering
Dypp siden med fyllet først i pisket egg, og deretter i brødrasp (panko). Stek dem i varm olivenolje med fyllsiden ned til skorpen er gyllen og sprø.
10 min
Kokketips
- •Sil blåskjellkraften gjennom et finmasket klede eller et kaffefilter for å være helt sikker på at all sand er fjernet.
- •Fyllet må være helt kaldt og fast før panering, ellers kan det sprekke eller lekke ut under stekingen.
- •Pass på at løken ikke får farge; den skal bare bli myk for å bevare den delikate smaken av blåskjellene.
Oppbevaring
Bør serveres rykende varme rett etter fritering. Du kan fylle skjellene på forhånd og oppbevare dem i kjøleskapet i opptil 24 timer før du panerer og steker dem.