
Zuke Don
Dype lilla skiver av tunfisk som blir glassaktige og blanke av marinaden. Fisken smelter på tungen i nydelig kontrast til den lune risen og det skarpe stikket fra wasabi.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gMakrellstørje~236 cal/per porsjon(fersk sashimi-kvalitet)Gluten-free
- 500 gHvit ris~438 cal/per porsjon(rundkornet japansk ristype)VeganGluten-free
- 120 mlSoyasaus~16 cal/per porsjonVegan
- 60 mlMirin~20 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspHvitt sukker~30 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceVårløk~4 cal/per porsjon(fint snittet)VeganGluten-free
- 2 pieceNori~4 cal/per porsjon(skåret i tynne strimler)VeganGluten-free
- 2 tspSesamfrøvalgfritt~14 cal/per porsjon(ristet)VeganGluten-free
- 2 tspWasabi~3 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Koking av ris
Skyll risen i kaldt vann til vannet er helt klart. Kok opp med 1,2 ganger vannmengden under lokk. Skru av varmen når vannet er absorbert, og la risen dampe ferdig i 10 minutter uten å løfte på lokket.
15 minLag marinaden
Bland soyasaus, mirin og sukker i en liten kjele. Gi det et lett oppkok slik at sukkeret løses opp og alkoholen fordamper. La marinaden avkjøles helt – dette er helt avgjørende for at fisken ikke skal bli «kokt».
5 minSkjær tunfisken
Skjær den røde tunfisken i skiver på ca. 5 mm. Skjær på skrå, på tvers av fibrene, for å sikre en silkemyk tekstur som smelter i munnen.
5 minRask marinering
Legg tunfiskskivene i den kalde marinaden og la dem hvile i kjøleskapet i 15 minutter. Fisken skal få en dyp ravgul farge i kantene, men fortsatt være rå i kjernen.
15 minAnretning
Fordel den lune risen i skåler. Legg tunfiskskivene i et vakkert rosettmønster. Topp med finsnittet vårløk, sesamfrø og strimler av nori. Server med en liten dæsj wasabi på siden.
5 min
Kokketips
- •Hemmeligheten ligger i temperaturen: risen bør være lun slik at den ikke gir den kalde fisken et temperatursjokk.
- •Ikke la fisken marinere i mer enn 20 minutter. Da vil saltet i soyasausen begynne å «koke» tunfisken, noe som gjør teksturen seig.
Oppbevaring
Må spises umiddelbart etter tilberedning. Marinert rå fisk egner seg ikke til oppbevaring.