Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.715 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Chả mực (Vietnamese inktviskoekjes)

55 min · 575 calorieën

Vietnamese gebakken rijst met zeevruchten

35 min · 779 calorieën

Kip Rfissa met linzen

1 h 55 min · 1.445 calorieën

Vegetarische Paneer Biryani

1 h 15 min · 1.187 calorieën

Toucinho do Céu

1 h 5 min · 747 calorieën

Pasta Primavera

35 min · 674 calorieën

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 calorieën

Biryani met Zeevruchten

1 h 10 min · 1.038 calorieën

Traditionele Lamsbiryani

2 h 10 min · 1.506 calorieën

Kadhi met rijst

1 h 30 min · 684 calorieën

Pla Kapong Neung Manao

35 min · 302 calorieën

Brandade van kabeljauw

1 h · 756 calorieën

Spaanse Octopussalade

1 h 5 min · 373 calorieën

Koreansk Gefrituurd Kippenvlees

50 min · 1.052 calorieën

Spaghetti met gehaktballetjes

1 h 10 min · 896 calorieën

Quattro Stagioni-pizza

55 min · 834 calorieën

Volledig Engels ontbijt

40 min · 1.247 calorieën

Krokante Bacalhau-kroketjes

1 h · 1.056 calorieën

Gebakken Coquilles met Boter en Tijm

15 min · 379 calorieën

Kebda Mchermla

30 min · 333 calorieën

Pasta met Kikkererwten

35 min · 505 calorieën

Traditionele Cassoulet

3 h 40 min · 1.700 calorieën

Gevulde duif met freekeh

1 h 30 min · 981 calorieën

Almond Joy Taart

1 h 10 min · 1.027 calorieën