Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.724 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Lamskebabs met komijn en citroen

35 min · 548 calorieën

Gekruide gehakt tartine

30 min · 572 calorieën

Pav bhaji: romige Indiase groentecurry met boter

1 h · 584 calorieën

Berkoukes met Groenten

1 h 5 min · 799 calorieën

Krokante kip flauta's

1 h · 995 calorieën

Eiersalade Sandwich

25 min · 730 calorieën

Pasta met Ricotta

22 min · 775 calorieën

Authentieke BLT

20 min · 899 calorieën

Galaktoboureko

1 h 15 min · 660 calorieën

Pêche Melba

1 h · 811 calorieën

Maïsbrood met Hazelnootboter

40 min · 454 calorieën

Banh Ngoc

1 h · 429 calorieën

Groene linzen op boerenwijze

1 h · 568 calorieën

Prei-croustillant

1 h 5 min · 502 calorieën

Tortas de aceite met serranoham en rucola

37 min · 600 calorieën

Sesamkipstukjes

35 min · 539 calorieën

Traditionele Khichdi met Linzen en Ghee

50 min · 361 calorieën

Paaspastei met vlees en ei

1 h 30 min · 779 calorieën

Keftedes

35 min · 649 calorieën

Ramenburger met rundvlees en soja

35 min · 928 calorieën

Mexicaanse tamales met varkensvlees en chili

3 h · 1.516 calorieën

Khao niew mamuang (Thaise mango kleefrijst)

50 min · 683 calorieën

Traditionele Groentebiryani

1 h 15 min · 1.029 calorieën

Khichdi van rijst en moong dal

50 min · 357 calorieën