Terug naar recepten
Pav Bhaji: Romige Indiase Groentecurry met Boter

Pav Bhaji: Romige Indiase Groentecurry met Boter

Een zijdezachte, kruidige groentepuree verrijkt met een royale hoeveelheid gesmolten boter. Geserveerd met goudbruin geroosterde witte broodjes om elke druppel van deze rijke en geurige curry mee op te dippen.

0
street-foodcomfort-foodspicyvegetarian
20min
Voorbereiding
40min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

584
Calorieën
13g
Eiwitten
72g
Koolhydraten
24g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Aardappel
    ~80 cal/per portie
    (geschild en in blokjes)
  • 200 g
    Bloemkool
    ~12 cal/per portie
    (in kleine roosjes)
  • 100 g
    Doperwten
    ~20 cal/per portie
    (gedopt)
  • 100 g
    Ongezouten boter
    ~187 cal/per portie
    (koud)
  • 2 piece
    Rode ui
    ~26 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (teentjes uitgeperst)
  • 1 tsp
    Gemalen gember
    ~4 cal/per portie
  • 3 piece
    Ronde tomaat
    ~26 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 1 tsp
    Kurkumapoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Kashmiri chili
    ~14 cal/per portie
  • 1 piece
    Citroen
    ~6 cal/per portie
    (geperst)
  • 0.5 piece
    Verse koriander
    (fijngehakt)
  • 4 piece
    Wit brood
    ~169 cal/per portie
    (witte bolletjes, gehalveerd)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 2 tbsp
    Pav bhaji masala
    ~30 cal/per portie
    (kruidenmix)

Allergenen

milkgluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Groenten garen

    Breng een pan met gezouten water aan de kook en voeg de aardappelen, bloemkool en doperwten toe. Kook de groenten tot een mespunt er moeiteloos, als door zachte boter, doorheen glijdt.

    20 min
  2. De aromatische basis

    Laat een flinke klont boter smelten in een pan en fruit de rode ui glazig. Voeg de geperste knoflook, gember en tomatenblokjes toe. Laat het geheel zachtjes sudderen tot het vet zich begint af te scheiden van de rest.

    10 min
  3. Stampen en kruiden

    Schep de gekookte groenten door de tomatenbasis. Voeg kurkuma, chili, pav bhaji masala en een snuf zout toe. Gebruik een stamper om alles direct in de pan fijn te stampen. De textuur moet glad maar dik zijn, zodat de curry goed aan je lepel blijft hangen.

    5 min
  4. De romige finishing touch

    Voeg een laatste gulle scheut boter en het citroensap toe. Roer goed door tot de curry een prachtige glans krijgt. Houd het geheel op een zeer laag vuurtje warm.

    2 min
  5. De broodjes roosteren

    Snijd de witte bolletjes doormidden. Bak ze goudbruin in een pan met wat boter tot de binnenkant heerlijk knapperig en mooi gekleurd is. Garneer de curry met versgehakte koriander en serveer direct.

    5 min

Chef-tips

  • Wees niet te zuinig met de boter; dit is precies wat de curry zijn zijdezachte, glanzende textuur en volle smaak geeft.
  • Mocht de puree tijdens het stampen iets te dik worden, maak deze dan weer soepel met een klein scheutje van het kookvocht van de groenten.

Bewaren

De curry blijft in de koelkast tot 3 dagen goed. Warm hem op laag vuur op met een extra scheutje water en een klontje boter om de romigheid weer helemaal terug te brengen.

4.3
20 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Pav Bhaji: Romige Indiase Groentecurry met Boter | FoodCraft