Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.724 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Vietnamese loempia's

1 h · 379 calorieën

Klassieke Minestrone met Pasta

1 h 15 min · 439 calorieën

Banoffee Taart

35 min · 906 calorieën

Klassieke brioche perdue

20 min · 553 calorieën

Gevulde warka met kruidig gehakt en een vloeibaar eitje

40 min · 462 calorieën

Rundvlees Rendang

3 h 45 min · 1.232 calorieën

Groentetacos met Limoen

35 min · 804 calorieën

Bamee moo daeng (Thaise noedels met rood geroosterd varkensvlees)

1 h 5 min · 934 calorieën

Traditionele Azerbeidzjaanse dolma

1 h 45 min · 624 calorieën

Verse tuna rolls

50 min · 780 calorieën

Qabuli Palaw met Lamsvlees

2 h 10 min · 1.243 calorieën

Gratin Dauphinois

1 h 35 min · 693 calorieën

Klassieke gevulde soepkip in geurige bouillon

3 h 10 min · 1.123 calorieën

Kaas Naan

30 min · 477 calorieën

Pasta alla Norma

50 min · 703 calorieën

Rghayef met Honing

1 h · 984 calorieën

Fougasse met olijven

40 min · 649 calorieën

Nasi Goreng

30 min · 906 calorieën

Midden-Oosterse gevulde aardappels

1 h 30 min · 715 calorieën

Lomo Saltado

35 min · 1.100 calorieën

Traditionele lamsharira met peulvruchten

1 h 40 min · 357 calorieën

Kibbeh met Lamsvlees en Pijnboompitten

1 h 5 min · 824 calorieën

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 675 calorieën

Traditionele Aardbeien-mochi

1 h 25 min · 814 calorieën