Terug naar recepten
Paneer Pasanda

Paneer Pasanda

Gevulde paneerdriehoekjes met gedroogd fruit, goudbruin gebakken en vervolgens gesmoord in een fluweelzachte saus op basis van ghee. De heerlijke aroma's van garam masala en kurkuma vullen de keuken terwijl de romige saus langzaam inkookt.

0
traditionalindian-classiccomfort-foodvegetarianspicy
40min
Voorbereiding
30min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

670
Calorieën
32g
Eiwitten
38g
Koolhydraten
44g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Paneer
    ~331 cal/per portie
    (in dikke driehoeken gesneden)
  • 30 g
    Geroosterde gezouten cashewnoten
    ~47 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 20 g
    Rozijn
    ~16 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 tbsp
    Maïszetmeel
    ~27 cal/per portie
    (voor het beslag)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/per portie
    (om in te bakken)
  • 2 piece
    Ui
    ~30 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 3 piece
    Ronde tomaat
    ~26 cal/per portie
    (gepureerd)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 tsp
    Gemalen gember
    ~4 cal/per portie
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/per portie
  • 0.5 tsp
    Kurkuma
    ~2 cal/per portie
  • 0.5 tsp
    Chilipeper
    (in poedervorm)
  • 100 g
    Yoghurt
    ~24 cal/per portie
    (losgeklopt)
  • 50 ml
    Room
    ~31 cal/per portie
  • 1 piece
    Verse koriander
    (fijngehakt)
  • 20 g
    Meloenzaden (Magaz)
    ~20 cal/per portie
    (met een drupje water tot een gladde pasta gewreven)

Allergenen

milk
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De vulling bereiden

    Hak de cashewnoten en rozijnen heel fijn. Prak 50 gram van de paneer met een vork fijn en meng dit met een snufje chili en garam masala door de noten en rozijnen. Zorg dat de vulling stevig genoeg is, zodat deze straks netjes tussen de paneer blijft zitten.

    10 min
  2. De paneer-sandwiches maken

    Snijd de resterende paneer in dikke driehoeken. Maak in het midden van elke driehoek een inkeping over de lengte, maar snijd ze niet helemaal door. Vul de inkeping voorzichtig met een klein lepeltje van het mengsel en druk ze lichtjes aan.

    15 min
  3. De paneer paneren en bakken

    Maak een dun beslagje van het maïszetmeel met een klein beetje water. Haal de gevulde driehoekjes door het beslag en bak ze in een pan met wat ghee tot ze goudbruin zijn. Het korstje moet dun en krokant zijn, terwijl de binnenkant heerlijk zacht blijft.

    10 min
  4. De basis voor de saus

    Fruit de gesnipperde ui in de resterende ghee tot deze glazig en zacht is. Voeg de knoflook en geraspte gember toe. Zodra de geuren vrijkomen, voeg je de gepureerde tomaten en de meloenpitpasta toe. Laat het geheel inkoken tot de olie zich begint te scheiden van de saus.

    15 min
  5. Binden en garneren

    Roer de yoghurt en de room door de saus. Laat op een laag vuur sudderen tot de saus dik genoeg is om de achterkant van een lepel te bedekken. Leg de paneerdriehoekjes voorzichtig in de saus en garneer vlak voor het serveren met verse koriander.

    10 min

Chef-tips

  • Bak de paneer niet te lang; hij heeft alleen een licht korstje nodig. Bij te lang bakken wordt de kaas taai of rubberachtig.
  • Mocht de saus te dik uitvallen, voeg dan een klein scheutje warm water toe voordat je de room erbij schenkt voor de perfecte consistentie.

Bewaren

In de koelkast maximaal 2 dagen houdbaar. Warm de curry voorzichtig op in een pan op laag vuur om te voorkomen dat de gevulde driehoekjes uit elkaar vallen.

4.2
9 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Paneer Pasanda | FoodCraft