
Kibbeh met Lamsvlees en Pijnboompitten
Een knapperig jasje van bulgur dat kraakt tussen je tanden, waarna de hartige vulling van gekruid vlees en geroosterde pijnboompitten vrijkomt. De warme geur van kaneel en gebraden vlees vult direct de hele keuken.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 250 gBulgur~217 cal/per portie(fijne korrel)Vegan
- 500 gLamsgehakt~313 cal/per portie(zeer vers)Gluten-free
- 2 pieceGele ui~27 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 50 gPijnboompitten~89 cal/per portie(geheel)VeganGluten-free
- 1 tspQuatre épices poeder~4 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspKaneelpoeder~6 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 750 mlPindaolie~1686 cal/per portie(om in te frituren)VeganGluten-free
- 1 tspZevenkruidenmix~4 cal/per portieVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5De bulgur voorbereiden
Spoel de bulgur af onder koud water en laat het 15 minuten weken. Knijp het graan daarna stevig uit tussen je handen om al het vocht te verwijderen; de bulgur moet zacht zijn, maar zeker niet zompig.
15 minDe vulling maken
Fruit een gesnipperde ui in een pan. Voeg 200 g lamsgehakt en de pijnboompitten toe. Bak het vlees rul tot het mooi droog is. Breng op smaak met een snufje piment, kaneel en het zevenkruidenmengsel.
10 minHet deeg kneden
Snipper de tweede ui zeer fijn. Meng het resterende rauwe lamsgehakt met de uitgelekte bulgur en de ui. Haal het geheel door een gehaktmolen of keukenmachine tot je een glad en soepel deeg hebt dat aanvoelt als boetseerklei.
10 minVormen van de kibbehs
Neem een bolletje deeg ter grootte van een ei. Maak met je vinger een kuiltje en vorm een dunne wand. Vul de holte met de gebakken vulling en knijp de uiteinden dicht tot de kenmerkende eivorm met twee puntjes.
20 minGoudbruin frituren
Frituur de kibbehs in olie op 180°C. De korst moet donkerbruin en superkrokant worden. Laat ze uitlekken op keukenpapier zodra ze egaal gekleurd zijn.
10 min
Chef-tips
- •Houd een kom met ijswater bij de hand om je handen vochtig te maken; dit voorkomt dat het deeg blijft plakken tijdens het vormen.
- •Mocht het deeg te breekbaar zijn, haal het dan nog een tweede keer door de molen voor een fijnere en stevigere textuur.
Bewaren
In de koelkast tot 2 dagen houdbaar. Om dat heerlijke krokante laagje terug te krijgen, warm je ze op in een hete oven – gebruik nooit de magnetron.