Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.724 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Koe Loe Yuk (zoetzure varkensblokjes)

40 min · 911 calorieën

Sloppy Joe

40 min · 563 calorieën

Aardbeien Shortcake

45 min · 585 calorieën

Gemarineerde Manchego in olijfolie

15 min · 940 calorieën

Klassieke Aardappelgratin

1 h 25 min · 700 calorieën

Traditionele crème anglaise

25 min · 263 calorieën

Geroosterde bietensalade met zachte geitenkaas

1 h 20 min · 440 calorieën

Knapperige Thaise gebakken tofu

30 min · 493 calorieën

Samboussek met Gehakt en Pijnboompitten

1 h · 570 calorieën

Gevulde krab

45 min · 336 calorieën

Traditionele Ćevapi

40 min · 1.139 calorieën

Sate Gai

45 min · 545 calorieën

Taco's met pittig gekruid rundvlees

25 min · 718 calorieën

Koffiegelatine met gecondenseerde melk

20 min · 313 calorieën

Gefrituurde garnalen

35 min · 438 calorieën

Mì Quảng

1 h 10 min · 827 calorieën

Pasta met Spaanse pesto

25 min · 985 calorieën

Cá lóc nướng (Gegrilde vis met citroengras)

45 min · 953 calorieën

Griekse Tuinbonen

1 h · 495 calorieën

Zachte Griesmeelpap met Rozenwater en Pistache

25 min · 476 calorieën

Ganjang Jjajang

45 min · 484 calorieën

Kip Pottaart

1 h 15 min · 704 calorieën

Pompoenkroketten

1 h 10 min · 643 calorieën

Gnocchi op Griekse wijze

1 h 10 min · 591 calorieën