
Geroosterde bietensalade met zachte geitenkaas
Malse geroosterde bieten vol geconcentreerde, natuurlijke suikers. De geitenkaas smelt lichtjes en verbindt de salade, terwijl de rucola zorgt voor een heerlijk pittige bite.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 gRode biet~80 cal/per portie(in het geheel)VeganGluten-free
- 150 gGeitenkaasrol~107 cal/per portie(verbrokkeld)Gluten-free
- 100 gRucola~7 cal/per portie(gewassen)VeganGluten-free
- 50 gWalnotenpitten~89 cal/per portie(gehakt)VeganGluten-free
- 1 pieceRode ui~13 cal/per portie(in ringen)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra vierge olijfolie~135 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspBalsamicoazijn~7 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspMosterd~2 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4De bieten roosteren
Was de bieten grondig zonder ze te schillen. Pak ze in met bakpapier en pof ze in de oven op 200°C. Ze zijn perfect als een mes er als boter doorheen glijdt.
60 minDe garnituur voorbereiden
Wrijf het velletje van de nog warme bieten; dit zou er nu moeiteloos af moeten glijden. Snijd ze in gelijkmatige partjes. Snijd de rode ui in flinterdunne ringen.
10 minDe vinaigrette maken
Los het zout op in de balsamicoazijn in een kommetje. Roer de mosterd erdoor en klop er dan de olijfolie door tot een mooie gebonden dressing die de achterkant van je lepel bedekt.
5 minDe salade samenstellen
Meng de nog warme bieten met de vinaigrette. Verdeel ze over een bedje van rucola en bestrooi met verbrokkelde geitenkaas en walnoten voor een heerlijke crunch.
5 min
Chef-tips
- •Rooster de walnoten kort in een droge koekenpan om de oliën en aroma's optimaal vrij te laten komen.
- •Marineer de bieten terwijl ze nog warm zijn; zo nemen ze de smaken van de vinaigrette veel beter op.
Bewaren
Geroosterde bieten blijven 3 dagen goed in de koelkast. Voeg de rucola pas op het laatste moment toe zodat de blaadjes lekker knapperig blijven.