Terug naar recepten
Koe Loe Yuk (Zoetzure varkensblokjes)

Koe Loe Yuk (Zoetzure varkensblokjes)

Krokante blokjes varkensvlees met een botermalse binnenkant. De zijdezachte, glanzende saus omhult het verse fruit en de groenten, waarbij het frisse zuurtje van de azijn prachtig in balans wordt gebracht door de zoetheid van de ananas.

0
traditionalcomfort-foodasian-cuisinesweetspicy
25min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

929
Calorieën
35g
Eiwitten
62g
Koolhydraten
61g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Varkensprocureur
    ~375 cal/per portie
    (in blokjes van 2 cm)
  • 80 g
    Maïszetmeel
    ~73 cal/per portie
    (om te paneren)
  • 40 g
    Tarwebloem
    ~35 cal/per portie
    (om te paneren)
  • 1 piece
    Ei
    ~18 cal/per portie
    (losgeklopt)
  • 250 g
    Ananas
    ~32 cal/per portie
    (in stukjes)
  • 1 piece
    Rode paprika
    ~13 cal/per portie
    (in vierkantjes)
  • 1 piece
    Groene paprika
    ~8 cal/per portie
    (in vierkantjes)
  • 1 piece
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (gesnipperd)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 100 ml
    Rijstazijn
    ~5 cal/per portie
  • 60 g
    Witte suiker
    ~60 cal/per portie
  • 100 ml
    Tomatensap
    ~6 cal/per portie
  • 3 tbsp
    Sojasaus
    ~6 cal/per portie
  • 1000 ml
    Pindaolie
    ~2248 cal/per portie
    (om te frituren)
  • 1 tsp
    Gemberpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 4 tbsp
    Ketchup
    ~15 cal/per portie

Allergenen

gluteneierensojapinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Voorbereiding van het varkensvlees

    Snijd de varkensprocureur in blokjes van ongeveer 2 cm. Meng het vlees in een kom met het losgeklopte ei en een eetlepel sojasaus. Laat dit 10 minuten rusten, zodat de marinade goed in de vezels van het vlees kan trekken.

    10 min
  2. Paneren en goudbruin bakken

    Wentel de stukjes varkensvlees door een mengsel van maïzena en bloem tot ze volledig bedekt zijn. Frituur ze in pindaolie op 180°C tot de korst goudbruin en stevig aanvoelt. Laat de blokjes uitlekken op keukenpapier.

    10 min
  3. De groenten kort wokken

    Verhit een scheutje olie in een wok op hoog vuur en roerbak de ui, blokjes paprika en fijngehakte knoflook. Zorg dat de groenten hun kleur en 'bite' behouden. Voeg op het allerlaatst de sappige stukjes ananas toe.

    5 min
  4. De saus laten inkoken

    Giet de rijstazijn, suiker, tomatensap, ketchup en de resterende sojasaus in de wok. Breng het geheel aan de kook en laat het zachtjes inkoken tot de saus stroperig wordt en aan de achterkant van een lepel blijft hangen.

    5 min
  5. De finishing touch

    Doe de gefrituurde varkensblokjes terug in de wok bij de saus en groenten. Schep alles krachtig om, zodat elk stukje vlees een prachtig glanzend laagje saus krijgt. Serveer direct om de ultieme krokante textuur te behouden.

    2 min

Chef-tips

  • Voor een extra spectaculair resultaat frituur je het vlees dubbel: eerst op 160°C om het te garen, en vlak voor het serveren nog een minuutje op 190°C voor een onweerstaanbaar krokante korst.
  • Zorg dat de saus echt goed is ingedikt voordat je het vlees toevoegt; als de saus te dun is, wordt de paneerlaag direct zompig.

Bewaren

In de koelkast tot 2 dagen houdbaar. Warm het vlees bij voorkeur op in een hete oven om de krokante bite nog enigszins te redden.

4.4
7 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Koe Loe Yuk (Zoetzure varkensblokjes) | FoodCraft