Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.722 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Pâté Chinois

1 h · 693 calorieën

Bún hải sản: Vietnamese zeevruchtensoep

1 h 10 min · 926 calorieën

Pasta met Pistou

25 min · 726 calorieën

Sambousek met vlees

1 h · 1.304 calorieën

Romig aardbeienijs

35 min · 323 calorieën

Klassieke zalmkoekjes

45 min · 553 calorieën

Rijst met konijn

1 h · 940 calorieën

Bhindi do pyaza

45 min · 205 calorieën

Klassieke Lamsvleescurry

1 h 50 min · 544 calorieën

Arayes: Met lamsgehakt gevulde pitabroodjes

25 min · 693 calorieën

Mexicaanse Tortillasoep

1 h · 764 calorieën

Asturiaanse Fabada

2 h 50 min · 763 calorieën

Chana dal

1 h 5 min · 385 calorieën

Gekonfijte worteltjes op Maghrebijnse wijze

55 min · 246 calorieën

Dubu Jorim

25 min · 322 calorieën

Traditionele witte pens (boudin blanc)

1 h 15 min · 537 calorieën

Moo pad nam prik pow

25 min · 431 calorieën

Pla muek yang

33 min · 211 calorieën

Japanse rodebonensoep

1 h 15 min · 535 calorieën

Patatas Bravas

1 h · 498 calorieën

Traditionele bhel puri

40 min · 667 calorieën

Lechon Liempo

3 h 40 min · 706 calorieën

Romige aardappel-preisoep

55 min · 270 calorieën

Pompoensoep met bruine boter

1 h · 289 calorieën