Terug naar recepten
Zenzai

Zenzai

Een hartverwarmende, dieprode bonensoep met zijdezachte bonen en chewy rijstballetjes. De bruine suiker zorgt voor een stroperige diepgang die prachtig contrasteert met de neutrale zachtheid van de rijst.

0
comfort-foodtraditionaljapanese-dessert
15min
Voorbereiding
60min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

591
Calorieën
17g
Eiwitten
125g
Koolhydraten
2g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 200 g
    Rode boon
    ~110 cal/per portie
    (gedroogd)
  • 600 ml
    Mineraalwater
    (voor het kookproces)
  • 150 g
    Bruine suiker
    ~147 cal/per portie
    (gekristalliseerd)
  • 100 g
    Rijstmeel
    ~89 cal/per portie
    (voor de rijstballetjes)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
    (om de zoetheid op te halen)
  • 200 g
    Adukibonen
    ~64 cal/per portie
    (indien nodig een nacht geweekt)
  • 4 piece
    Mochi (Kirimochi)
    ~180 cal/per portie
    (in stukjes gesneden en gegrild)
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De bonen blancheren

    Doe de azukibonen en rode bonen in een pan met ruim koud water. Breng het geheel aan de kook, laat 5 minuten stevig doorkoken en giet ze daarna af om de bittere tonen te verwijderen.

    10 min
  2. Langzaam garen

    Doe de bonen terug in de pan met mineraalwater. Laat ze op een laag vuur met de deksel op de pan sudderen tot de bonen boterzacht zijn en je ze zonder weerstand kunt pletten.

    60 min
  3. Zoeten en inkoken

    Voeg de bruine suiker en een snufje zeezout toe. Laat de soep zonder deksel zachtjes inkoken tot het vocht indikt en de bonen een prachtig glanzend laagje geeft.

    15 min
  4. Shiratama en Mochi

    Meng de rijstbloem met water om kleine balletjes (shiratama) te vormen en pocheer deze kort. Gril ondertussen de mochi's in de oven of pan tot ze opbollen en goudbruin kleuren.

    10 min
  5. De finale

    Verdeel de soep over diepe kommen. Leg de shiratama en een stukje krokant gegrilde mochi in het midden. Serveer direct terwijl het nog heerlijk stomend heet is.

    2 min

Chef-tips

  • Voeg pas zout of suiker toe als de bonen volledig gaar en zacht zijn, anders blijft het velletje taai.
  • Is de soep te dun? Plet dan een paar bonen tegen de zijkant van de pan; het vrijgekomen zetmeel zorgt voor een natuurlijke binding.

Bewaren

De soep blijft in de koelkast tot 3 dagen goed. Warm hem rustig op in een pannetje. Bereid de rijstballetjes bij voorkeur op het allerlaatste moment voor de beste textuur.

4.6
7 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Zenzai | FoodCraft