Terug naar recepten
Arayes: Met lamsgehakt gevulde pitabroodjes

Arayes: Met lamsgehakt gevulde pitabroodjes

Het pitabroodje zuigt het heerlijke lamsvet op terwijl de korst goudbruin en knapperig bakt in de pan. De geur van komijn en gegrild vlees belooft een sappige, aromatische vulling.

1weergaven0
street-food
15min
Voorbereiding
10min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

709
Calorieën
31g
Eiwitten
57g
Koolhydraten
39g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Lamsgehakt
    ~250 cal/per portie
    (vers)
  • 4 stuk
    Pitabrood
    ~249 cal/per portie
    (gehalveerd)
  • 1 stuk
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 2 stuk
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (geperst)
  • 30 g
    Bladpeterselie
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 30 g
    Pijnboompittenoptioneel
    ~53 cal/per portie
    (heel)
  • 1 tl
    Komijnpoeder
    ~6 cal/per portie
  • 1 tl
    Mild paprikapoeder
    ~6 cal/per portie
  • 2 snufje
    Grijs zeezout
  • 1 snufje
    Gemalen zwarte peper
  • 2 el
    Extra vierge olijfolie
    ~67 cal/per portie
  • 2 el
    Tahin
    ~47 cal/per portie
    (voor erbij)
  • 1 stuk
    Citroen
    ~6 cal/per portie
    (geperst)
  • 1 tl
    Sumak
    ~6 cal/per portie

Allergenen

glutentreeNutssesam
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/3
  1. De vulling bereiden

    Snipper de ui fijn en pers de knoflook. Meng dit met het lamsgehakt, de komijn, het paprikapoeder, de sumak, fijngehakte peterselie en de pijnboompitten. Kneed alles goed door elkaar tot een homogeen mengsel.

    15 min
  2. De pita's vullen

    Snijd de pitabroodjes doormidden. Verdeel de vulling over de binnenkant tot een dikte van ongeveer 1 cm. Druk met je handpalm stevig aan, zodat het gehakt goed tegen de wanden van het brood blijft plakken.

    10 min
  3. Bakken en aanbraden

    Verhit een scheut olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Zet de broodjes eerst op de open kant (het vlees) om een mooi korstje te schroeien. Bak daarna beide zijkanten van het brood goudbruin. Zo wordt het brood superkrokant en het vlees perfect gaar.

    10 min

Tips van de chef

  • Druk het brood voor het bakken nog eens stevig aan op het vlees; zo voorkom je dat de vulling loskomt tijdens het keren in de pan.
  • Zodra de vetdruppeltjes door het oppervlak van het brood naar buiten komen, weet je dat het kruim zich heerlijk heeft volgezogen met alle smaken.

Bewaren

Maximaal 2 dagen houdbaar in de koelkast. Warm ze even op in een droge koekenpan om die heerlijke krokante bite terug te krijgen.

4.3
8 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Arayes: Met lamsgehakt gevulde pitabroodjes | FoodCraft