
Gekonfijte worteltjes op Maghrebijnse wijze
Boterzachte worteltjes gehuld in een kruidige rode olie. De frisse tonen van citroen vormen het perfecte tegenwicht voor het natuurlijke zoetje van de langzaam gegaarde wortels.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 gWortel~60 cal/per portie(geschild en in schuine plakjes gesneden)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra vierge olijfolie~135 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspKomijnpoeder~18 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspMild paprikapoeder~17 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspHoning~12 cal/per portieGluten-free
- 1 pieceCitroen~6 cal/per portie(geperst)VeganGluten-free
- 0.5 pieceBladpeterselie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 0.5 pieceVerse koriander(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 tspHarissa~1 cal/per portieVeganGluten-free
Instructies
0/4Groenten voorbereiden
Schil de wortels en snijd ze in 'fluitjes' (schuine plakjes) van ongeveer 1 cm dik voor een gelijkmatige garing. Hak de knoflook fijn.
10 minSmoren
Doe de wortels met een scheutje water en een snuf zout in een hapjespan. Doe het deksel op de pan en smoor ze op middelhoog vuur tot de punt van een mes er moeiteloos in glijdt. Het water moet bijna volledig verdampt zijn.
15 minKonfijten en op smaak brengen
Voeg de olijfolie, knoflook, komijn, paprikapoeder, honing en harissa toe. Fruit alles kort aan zonder de knoflook te laten verbranden. Zorg dat de olie elk stukje wortel mooi omhult en een diepe, steenrode kleur krijgt.
5 minAfwerking
Haal de pan van het vuur, besprenkel met het citroensap en bestrooi met de platte peterselie en verse koriander. Schep voorzichtig om, zodat de worteltjes mooi heel blijven.
2 min
Chef-tips
- •Kook de wortels niet in te veel water, anders gaat de smaak verloren. Kort stomen of smoren geeft het lekkerste en meest geconcentreerde resultaat.
- •Houd je van een pittige kick? Voeg dan samen met het paprikapoeder een extra flinke schep harissa toe.
Bewaren
3 dagen houdbaar in de koelkast. Het lekkerst wanneer lauwwarm of op kamertemperatuur geserveerd.