Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.716 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Gegrilde Bacalao

30 min · 654 calorieën

Gegrilde Dorade op Portugese Wijze

30 min · 863 calorieën

Mutton Korma

1 h 55 min · 670 calorieën

Piri-Piri Kip

1 h 5 min · 890 calorieën

Pla Rad Prik

35 min · 579 calorieën

Gnocchi met Tomatensaus

1 h 15 min · 710 calorieën

Krokante beef chimichangas

45 min · 714 calorieën

Kip-en-prei-taart

1 h 15 min · 726 calorieën

Oden in misobouillon

1 h 20 min · 556 calorieën

Biryani met Garnalen

1 h 10 min · 981 calorieën

Garnalen Aguachile

20 min · 321 calorieën

Pasta Pesto met Kip

30 min · 867 calorieën

Pasta alla Sorrentina

40 min · 775 calorieën

Traditionele Lamssouvlaki

30 min · 956 calorieën

Portugese Gegrilde Vis (Peixe Grelhado)

30 min · 863 calorieën

Plah Pao: Thaise gegrilde zeebaars in zoutkorst

50 min · 341 calorieën

Tortino van aubergine

1 h 10 min · 617 calorieën

Mexicaanse rijst met bonen

40 min · 829 calorieën

Ceviche van garnalen

50 min · 361 calorieën

Southern Fried Chicken

45 min · 1.705 calorieën

Amandel Ghriba

50 min · 1.170 calorieën

Gevulde paprika's

1 h 30 min · 673 calorieën

Galbitang (Koreaanse soep van runderribben)

2 h · 730 calorieën

Aardappeltaart

1 h 10 min · 606 calorieën