Terug naar recepten
Traditionele Lamssouvlaki

Traditionele Lamssouvlaki

Stukjes lamsvlees, perfect geschroeid door de vlammen, maar vanbinnen heerlijk mals en sappig. De geur van gegrilde oregano en verse citroen komt je direct tegemoet.

0
grillstreet-foodmediterranean
20min
Voorbereiding
10min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

964
Calorieën
56g
Eiwitten
56g
Koolhydraten
52g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 800 g
    Lamszadel
    ~480 cal/per portie
    (in blokjes gesneden)
  • 60 ml
    Extra vierge olijfolie
    ~135 cal/per portie
  • 2 piece
    Citroen
    ~12 cal/per portie
    (uitgeperst)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 tbsp
    Oregano
    ~20 cal/per portie
    (gedroogd)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 250 g
    Griekse yoghurt natuur
    ~64 cal/per portie
  • 4 piece
    Pitabrood
    ~249 cal/per portie
    (verwarmd)

Allergenen

milkgluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Het vlees voorbereiden

    Snijd de lamsrug in blokjes van ongeveer 3 cm. Verwijder het overtollige vet, maar laat een klein randje zitten voor de optimale smaak. Zorg dat het vlees op kamertemperatuur is voordat je begint.

    10 min
  2. Korte marinade

    Meng in een schaal de olijfolie met citroensap, fijngehakte knoflook en gedroogde oregano. Hussel de lamsblokjes erdoorheen tot het vlees prachtig glanst onder de olie.

    5 min
  3. Rijgen aan de spies

    Rijg de stukjes vlees aan de spiesen. Druk de blokjes een beetje tegen elkaar aan, zodat ze tijdens het bakken hun natuurlijke sappen behouden.

    5 min
  4. Kort en krachtig schroeien

    Verhit een grillpan of barbecue tot deze loeiheet is en begint te roken. Schroei de spiesen ongeveer 2 minuten per kant. Er moet een mooi bruin en knapperig korstje ontstaan.

    8 min
  5. Rusten en serveren

    Laat het vlees 2 minuten rusten buiten de pan. Serveer met een flinke schep Griekse yoghurt en warme pita's. Het vlees is perfect als de sappen eruit parelen wanneer je er licht op drukt.

    2 min

Chef-tips

  • Zout het vlees pas vlak voordat het de pan in gaat; zo voorkom je dat het vlees vroegtijdig zijn vocht verliest.
  • Gebruik je houten spiesen? Week ze dan minimaal 30 minuten in water om te voorkomen dat ze op het vuur verbranden.

Bewaren

Direct serveren en opeten. Reeds bereid lamsvlees wordt taai wanneer je het opnieuw opwarmt vanuit de koelkast.

4.2
6 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Traditionele Lamssouvlaki | FoodCraft