Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.722 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Spaanse quiche met chorizo en paprika

1 h 5 min · 770 calorieën

Gevulde courgettes

1 h 30 min · 632 calorieën

Broodje met inktvisringen

25 min · 723 calorieën

Zelfgemaakte Chocoramo

1 h 25 min · 651 calorieën

Kruidige lamskofta

30 min · 477 calorieën

Morcilla de Burgos

1 h 45 min · 739 calorieën

Pasta met Meloen

30 min · 798 calorieën

Klassieke broccoligratin met zijdezachte bechamelsaus

45 min · 373 calorieën

Traditionele kadhi daal

1 h · 348 calorieën

Klassieke gevulde koolrolletjes

2 h 15 min · 540 calorieën

Key lime pie

45 min · 683 calorieën

Notensnede

55 min · 787 calorieën

Klassieke witlofgratin met ham en kaas

1 h 5 min · 630 calorieën

Provençaals groentetian

1 h 25 min · 228 calorieën

Lo Mein noedels met varkensvlees

25 min · 609 calorieën

Toor Dal

50 min · 330 calorieën

Griekse biftekia uit de oven

45 min · 558 calorieën

Griekse gestoofde doperwten (Arakas Latheros)

55 min · 458 calorieën

Portugese Amandelpudding

1 h 20 min · 520 calorieën

Linzenschotel met Ham

1 h · 658 calorieën

Pasta met Courgette

30 min · 588 calorieën

Griekse Kaasplank

15 min · 707 calorieën

Gestoomde Italiaanse varkensravioli met parmezaan

50 min · 395 calorieën

Ingelegde wortel en rammenas (Đồ Chua)

20 min · 148 calorieën