
Klassieke Gevulde Koolrolletjes
Zachte koolrolletjes die je zo met een lepel doorsnijdt, met een verrukkelijke, sappige vulling van vlees en rijst. De ingekookte, zijdezachte tomatensaus omhult het geheel met een perfecte balans en een verfijnd zuurtje.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 1 pieceSavooiekool~18 cal/per portie(in zijn geheel)VeganGluten-free
- 300 gRundergehakt (15% vet)~188 cal/per portie(vers)Gluten-free
- 300 gVarkensgehakt~197 cal/per portie(vers)Gluten-free
- 100 gWitte rijst~88 cal/per portie(ongekookt)VeganGluten-free
- 1 pieceEi~18 cal/per portie(in zijn geheel)Gluten-free
- 1 pieceUi~15 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 1 pieceKnoflook~1 cal/per portie(uitgeperst)VeganGluten-free
- 400 mlTomatensap~23 cal/per portie(puur)VeganGluten-free
- 1 tbspWitte suiker~15 cal/per portieVeganGluten-free
- 30 gOngezouten boter~56 cal/per portie(in klontjes)Gluten-free
- 1 tspMild paprikapoeder~6 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchTijmVeganGluten-free
- 1 tbspTomatenpuree~3 cal/per portieVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4De kool voorbereiden
Dompel de hele kool onder in een pan met kokend gezouten water. Pel de bladeren er één voor één af zodra ze zacht en soepel genoeg zijn om te buigen. Snijd de dikke centrale nerf voorzichtig bij met een mesje om het rollen straks makkelijker te maken.
15 minDe vulling maken
Meng het rundergehakt en varkensgehakt met de ongekookte rijst, het ei, de fijngesnipperde ui en de knoflook. Breng royaal op smaak met zout, peper en paprikapoeder. Kneed het mengsel tot een mooie, homogene en licht plakkerige massa.
10 minDe rolletjes vormen
Leg een flinke lepel vulling aan de basis van elk koolblad. Vouw de zijkanten naar binnen en rol ze strak op als een sigaar. Leg de rolletjes met de naad naar beneden in een ovenschaal, zodat ze tijdens het garen mooi gesloten blijven.
20 minSmoren in de oven
Giet het tomatensap (vermengd met de tomatenpuree, suiker en tijm) over de rolletjes en verdeel er wat klontjes boter over. Dek de schaal af en bak op 175°C. De kool moet botermals worden en de saus prachtig stroperig inkoken.
90 min
Chef-tips
- •Kook de rijst niet voor; de korrels absorberen tijdens het smoren alle heerlijke vleessappen, wat zorgt voor een ongekende smaakdiepte.
- •Mocht de saus te snel inkoken, voeg dan een klein scheutje water toe om het geheel lekker smeuïg en sappig te houden.
Bewaren
De rolletjes blijven 3 dagen goed in de koelkast. Ze smaken de volgende dag, zachtjes opgewarmd in de pan, stiekem nóg lekkerder.