Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.722 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Romige pasta met ham

25 min · 745 calorieën

Zwarte Sesamsoep

35 min · 598 calorieën

Tagliatelle met zwarte truffel

30 min · 629 calorieën

Tandoori Kip

45 min · 536 calorieën

Foie gras sushi op Franse wijze

1 h · 563 calorieën

Italiaanse hardgekookte eieren

30 min · 321 calorieën

Duivels Pasta

35 min · 600 calorieën

Eendenborst met Honing en Balsamico

25 min · 639 calorieën

Gegrilde artisjokken

35 min · 254 calorieën

Pittige tofuballetjes

30 min · 413 calorieën

Krokante courgettefrietjes met parmezaan en oregano

30 min · 576 calorieën

Mexicaanse rijst met bonen

40 min · 608 calorieën

Mực xào (Vietnamese roergebakken inktvis met ananas en bleekselderij)

30 min · 264 calorieën

Baozi met varkensvlees en paksoi

1 h 5 min · 701 calorieën

Inktvis op Andalusische wijze

25 min · 767 calorieën

Parijse Gnocchi

45 min · 493 calorieën

Prosciutto e Melone

15 min · 169 calorieën

Volkoren Roti

35 min · 547 calorieën

Funfetti Cake

55 min · 768 calorieën

Pasta met Sardines

1 h · 601 calorieën

Masala Pinda's

25 min · 815 calorieën

Imperial Rolls met Varkensvlees en Garnalen

1 h 5 min · 356 calorieën

Klassieke Roomspinazie

30 min · 299 calorieën

Zelfgemaakte Pesto uit de Vijzel

17 min · 345 calorieën