Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.722 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Pindakaaskoekjes

27 min · 999 calorieën

Zelfgemaakte hamburgerbroodjes

35 min · 295 calorieën

Indiase dal van rode linzen met ghee en specerijen

35 min · 328 calorieën

Baklava

1 h 30 min · 1.005 calorieën

Kippilaf met bulgur

55 min · 790 calorieën

Huisgemaakte Cajeta

1 h 5 min · 412 calorieën

Kofta uit de oven

1 h 20 min · 658 calorieën

Spaanse kaantjes

1 h 45 min · 1.784 calorieën

Midden-Oosters linzenbrood

1 h 10 min · 640 calorieën

Koningin van de puddingen

1 h 5 min · 441 calorieën

Revithosoupa

1 h 45 min · 817 calorieën

Koreaanse Beef BBQ

40 min · 403 calorieën

Traditionele Labneh

10 min · 247 calorieën

Kip Chtitha

1 h 5 min · 707 calorieën

Romige pasta met ham

25 min · 745 calorieën

Klassieke salade caprese

15 min · 290 calorieën

Zijdezachte knolselderijmousse

40 min · 296 calorieën

Kulfi met kardemom en pistache

1 h 15 min · 314 calorieën

Traditionele Piperade met Bayonne-ham

1 h 5 min · 538 calorieën

Kruidige courgettekoekjes

35 min · 323 calorieën

Traditionele doodh peda

25 min · 726 calorieën

Franse Kwarktaart

1 h 10 min · 388 calorieën

Portugese gefrituurde calamares

30 min · 544 calorieën

Traditionele Anmitsu

1 h · 404 calorieën