Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.722 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Gratin Savoyard

1 h 25 min · 506 calorieën

Griekse aubergine uit de oven

1 h 10 min · 550 calorieën

Traditionele Griekse bloedworst

1 h 45 min · 503 calorieën

Romige courgettegratin

1 h · 452 calorieën

Duitse Eiercustard (Flan)

1 h · 242 calorieën

Chinese Noedels met Biefstuk

30 min · 573 calorieën

Traditionele Jajangmyeon

45 min · 856 calorieën

Zachte griesmeelcrème met oranjebloesem

20 min · 397 calorieën

Mizuna-salade met sesam

15 min · 83 calorieën

Kokos-barfi met kardemom

35 min · 608 calorieën

Thaise Kipcurry

45 min · 510 calorieën

Thaise gefrituurde kip

35 min · 732 calorieën

Coca de Llavanera

1 h · 644 calorieën

Pad see ew met kip

25 min · 1.208 calorieën

Hokey pokey roomijs

35 min · 551 calorieën

Italiaanse sfogliatella riccia

2 h 30 min · 754 calorieën

Mexicaanse Tostadas met Tonijn

30 min · 607 calorieën

Tunesische sperziebonenstoof (Marqa)

1 h 30 min · 489 calorieën

Pesto alla Trapanese

25 min · 387 calorieën

Gegrilde artisjokharten

35 min · 253 calorieën

Banderillas

15 min · 173 calorieën

Saag Aloo

45 min · 242 calorieën

Gebakken Chicorée

35 min · 180 calorieën

Bistecca Fiorentina

2 h 15 min · 1.614 calorieën