Terug naar recepten
Romige courgettegratin

Romige courgettegratin

Zachte plakjes courgette omhuld door een zijdezacht roommengsel. De korst van gruyère wordt goudbruin en heerlijk krokant gebakken.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
20min
Voorbereiding
40min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

435
Calorieën
19g
Eiwitten
9g
Koolhydraten
35g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1000 g
    Courgette
    ~50 cal/per portie
    (in plakjes gesneden)
  • 30 g
    Ongezouten boter
    ~56 cal/per portie
    (om in te bakken)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 3 piece
    Ei
    ~53 cal/per portie
    (heel)
  • 250 ml
    Room
    ~155 cal/per portie
  • 100 ml
    Volle melk
    ~16 cal/per portie
  • 100 g
    Gruyère kaas
    ~102 cal/per portie
    (geraspt)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 1 pinch
    Muskaatnoot
    ~1 cal/per portie
  • 1 pinch
    Tijm

Allergenen

milkeieren
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De courgette voorbereiden

    Was de courgettes en snijd ze in plakjes van ongeveer 5 mm. Hak de knoflook fijn (verwijder eventueel de kiem voor een mildere smaak).

    10 min
  2. De groenten smoren

    Verhit een klontje boter in de pan en fruit de courgette met de knoflook aan. Laat ze hun vocht loslaten en glazig worden, maar let op dat ze niet bruin kleuren.

    8 min
  3. Het roommengsel maken

    Klop in een mengkom de eieren met de room en de melk los. Breng royaal op smaak met peper, zout en een flinke snuf nootmuskaat. Het aroma van de specerijen mag goed aanwezig zijn.

    5 min
  4. Samenstellen en bakken

    Verdeel de uitgelekte courgette over een ovenschaal. Giet het roommengsel eroverheen en bestrooi met de geraspte gruyère en wat tijm. Bak het geheel op 180°C in de oven. De gratin is klaar als de bovenkant goudbruin is en de saus mooi gebonden is.

    32 min

Chef-tips

  • Sla het aanfruiten in de pan niet over: als je de courgettes rauw in de schaal legt, laten ze te veel vocht los en verandert je gratin in een waterig geheel.
  • Wrijf de ovenschaal in met een gehalveerd teentje knoflook voordat je hem invet met boter voor een subtiel extra aroma.

Bewaren

In de koelkast tot 48 uur houdbaar. Warm de gratin weer op in de oven op 150°C om het kaaskorstje lekker krokant te houden.

4.2
20 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Romige courgettegratin | FoodCraft