Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.715 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Fettuccine Alfredo met goudbruine kip

35 min · 855 calorieën

Fesenjan

2 h · 1.073 calorieën

Zuid-Afrikaanse Bunny Chow met Lam

1 h 50 min · 706 calorieën

Shabu Shabu met Mals Rundvlees

1 h · 561 calorieën

Nam Tok Moo

35 min · 406 calorieën

Porta-pizza

30 min · 870 calorieën

Hartige wentelteefjes met cheddar en krokante bacon

25 min · 581 calorieën

Octopussalade

1 h 30 min · 519 calorieën

Cannelloni met brousse en spinazie

1 h 15 min · 668 calorieën

Gegrilde vis op Hanoi-wijze

55 min · 633 calorieën

Midden-Oosterse kippenpaté

1 h 5 min · 546 calorieën

Club Sandwich met Kip en Spek

25 min · 1.193 calorieën

Salade Niçoise

40 min · 510 calorieën

Pizza met prosciutto en rucola

32 min · 1.145 calorieën

Beef en Cheddar Sliders

35 min · 1.122 calorieën

Vis à Brás

1 h · 768 calorieën

Traditionele Garbure

2 h 45 min · 824 calorieën

Pizza met rucola

30 min · 806 calorieën

Griekse olijvenrijst

35 min · 445 calorieën

Pasta met Pesto Genovese

32 min · 775 calorieën

Rundvlees Kare-Kare

3 h 40 min · 1.196 calorieën

Klassieke Caesar Salad met Kip

30 min · 524 calorieën

Bánh hỏi met Knapperig Buikspek

1 h 40 min · 1.185 calorieën

Traditionele Spaanse Paella

1 h 10 min · 1.127 calorieën