Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.715 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Enchiladas met gesmolten kaas

40 min · 970 calorieën

Traditionele Lam Mansaf

2 h 30 min · 1.813 calorieën

Ricotta Tortelloni met Salieboter

55 min · 685 calorieën

Indiaase Mutton Fry

1 h 40 min · 747 calorieën

Tagine met Gehakt en Eieren

50 min · 524 calorieën

Pittige Pasta-Tacos met Gehakt

45 min · 1.027 calorieën

Krokante sesam-garnalentoast

30 min · 552 calorieën

Enchiladas met Kip

1 h · 906 calorieën

Pizza met gegrilde aubergine

50 min · 733 calorieën

Traditionele Italiaanse Pizza

2 h 30 min · 880 calorieën

Romana-pizza

40 min · 713 calorieën

Klassieke Chocoladevla

30 min · 663 calorieën

Rundvleesburrito's

2 h 50 min · 748 calorieën

Gemarineerde garnalen met citroengras

30 min · 207 calorieën

Croque-madame met Comté

30 min · 1.078 calorieën

Saag Paneer

50 min · 585 calorieën

Klassieke Chiles Rellenos met Kaas

1 h 10 min · 565 calorieën

Arancini met saffraan en ragù

1 h 25 min · 1.181 calorieën

Pastagratin met Comté en ham

45 min · 893 calorieën

Spaanse Kabeljauwbeignets

45 min · 655 calorieën

Tortas met chorizo

30 min · 1.418 calorieën

Gnocchi al Pomodoro

1 h 15 min · 578 calorieën

Traditionele Vegetarische Thali

1 h 15 min · 991 calorieën

Kip en Dumplings

1 h 10 min · 718 calorieën