
Kip en Dumplings
Een rijke stoofschotel met malse kip die bijna uit elkaar valt in een fluweelzachte, gebonden bouillon. De met een lepel geschepte deegballetjes stomen gaar tot vederlichte, luchtige wolkjes die zich volzuigen met de hartige saus.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 600 gKippendij~270 cal/per portie(in grove blokjes gesneden)Gluten-free
- 2 pieceWortel~9 cal/per portie(in plakjes)VeganGluten-free
- 2 pieceBleekselderij~8 cal/per portie(in dunne boogjes)VeganGluten-free
- 1 pieceUi~15 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 80 gOngezouten boter~150 cal/per portie(verdeeld in twee porties)Gluten-free
- 230 gTarwebloem~201 cal/per portie(verdeeld in twee porties)Vegan
- 150 mlVolle melk~24 cal/per portieGluten-free
- 1 tbspBakpoeder~4 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspTijm~4 cal/per portie(alleen de blaadjes)VeganGluten-free
- 2 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 1 LKippenbouillon~25 cal/per portie(heet)Gluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Groenten aanzetten en de kip aanbraden
Smelt 30g boter in een pan. Voeg de gesnipperde ui, de wortelschijfjes en de bleekselderij toe. Bak de kipstukjes mee zodra de ui glazig is. Laat ze licht kleuren zonder de boter te laten verbranden.
10 minBestrooien met bloem en vloeistof toevoegen
Stuif 30g bloem over het vlees en roer goed door zodat elk stukje bedekt is. Giet de hete kippenbouillon erbij en voeg de tijm toe. Breng aan de kook en laat zachtjes pruttelen. De saus moet dik genoeg worden om aan de achterkant van een lepel te blijven hangen.
20 minHet deeg voor de dumplings maken
Meng de rest van de bloem met het bakpoeder en een snuf zout. Spatel de resterende gesmolten boter en de volle melk erdoor tot er een dik, plakkerig deeg ontstaat. Roer vooral niet te lang; zo blijven de dumplings lekker luchtig.
5 minDe dumplings garen in de stoom
Schep met een kleine lepel bolletjes deeg op de pruttelende bouillon. Doe direct het deksel op de pan en laat ze garen zonder tussentijds te spieken. De dumplings horen in omvang te verdubbelen en stevig aan te voelen.
10 min
Chef-tips
- •Licht het deksel nooit op terwijl de dumplings garen; de stoom is het geheim achter die heerlijke luchtigheid.
- •Is de saus nog wat te dun? Laat deze dan eerst een beetje inkoken voordat je de deegballetjes toevoegt.
Bewaren
In de koelkast tot 2 dagen houdbaar. Warm voorzichtig op in een steelpan met een extra scheutje melk om de saus weer soepel te maken.