Terug naar recepten
Pittige Pasta-Tacos met Gehakt

Pittige Pasta-Tacos met Gehakt

Een hartige vulling van rundergehakt en korte pasta, omhuld door een zijdezachte, pittige tomatensaus. Gesmolten cheddar zorgt voor extra rijkdom en textuur, terwijl de zachte tortilla alles samenbrengt tot een heerlijk stevige maaltijd.

0
comfort-foodfusionspicy
20min
Voorbereiding
25min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

1067
Calorieën
51g
Eiwitten
114g
Koolhydraten
42g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 250 g
    Gedroogde pasta
    ~228 cal/per portie
    (kleine vormen zoals macaroni of fusilli)
  • 400 g
    Rundergehakt (15% vet)
    ~250 cal/per portie
    (vers)
  • 8 piece
    Zachte tortilla
    ~316 cal/per portie
    (tarwe of maïs)
  • 1 piece
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 1 piece
    Rode paprika
    ~13 cal/per portie
    (in fijne blokjes)
  • 150 g
    Cheddar kaas
    ~150 cal/per portie
    (geraspt)
  • 200 ml
    Tomatensap
    ~12 cal/per portie
    (natuur)
  • 2 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~67 cal/per portie
  • 1 tsp
    Komijnpoeder
    ~6 cal/per portie
  • 1 tsp
    Gerookt paprikapoeder
    ~6 cal/per portie
  • 1 pinch
    Chilipoeder
    ~1 cal/per portie
  • 0.5 piece
    Verse korianderoptioneel
    (bosje, blaadjes losgehaald)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 piece
    Jalapeño peper
    ~6 cal/per portie
    (zonder zaadjes en fijngehakt)

Allergenen

glutenmilk
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De pasta koken

    Breng een grote pan met gezouten water aan de kook en voeg de pasta toe. Kook ze al dente; ze moeten nog een stevige beet hebben omdat ze later in de saus verder garen. Giet af en zet opzij.

    10 min
  2. Het vlees en de groenten aanfruiten

    Verhit olijfolie in een koekenpan en bak het rundergehakt op hoog vuur rul. Zodra het vlees mooi bruin kleurt en begint te sissen, voeg je de ui, paprika en jalapeño toe. Bak dit mee tot de ui glazig is.

    8 min
  3. De vulling binden

    Voeg de komijn, het paprikapoeder en het chilipoeder toe. Giet het tomatensap erbij en laat het geheel op een laag vuur inkoken tot de saus dik genoeg is om aan de achterkant van een lepel te blijven hangen. Roer de pasta en de helft van de cheddar erdoor om alles smeuïg te binden.

    5 min
  4. De taco's samenstellen

    Verwarm de tortilla's kort in een droge pan. Vul ze royaal met het pasta-gehaktmengsel. Bestrooi met de resterende cheddar en verse koriander vlak voor het serveren.

    5 min

Chef-tips

  • Spoel je pasta na het koken nooit af; het natuurlijke zetmeel helpt de saus juist beter te hechten.
  • Lijkt de vulling iets te droog? Voeg dan een klein scheutje van het pasta-kookvocht toe om het weer smeuïg te maken.
  • Bak het gehakt in het begin goed bruin; de aanbaksels in de pan zorgen voor een diepe, hartige smaak in de uiteindelijke saus.

Bewaren

Bewaar de vulling en de tortilla's apart van elkaar in de koelkast. De vulling blijft in een luchtdichte bak tot 3 dagen goed.

3.8
26 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Pittige Pasta-Tacos met Gehakt | FoodCraft