Recepten geschikt tijdens de zwangerschap

Op zoek naar maaltijden die passen tijdens je zwangerschap? Kies bijvoorbeeld voor Klassieke kippensoep met noedels (524 kcal) of Knapperige Tofu (627 kcal). In deze verzameling van 1.715 recepten vind je volop inspiratie met folaat, ijzer en calcium, plus aandacht voor ingrediënten die je beter kunt vermijden.

Pasteis de Nata

50 min · 726 calorieën

Zelfgemaakte Cordon Bleu

35 min · 706 calorieën

Kip en Wafels

1 h · 1.117 calorieën

Midden-Oosterse Gegrilde Zeevruchten

30 min · 370 calorieën

Klassieke Minestronesoep

1 h · 357 calorieën

Eend op Chinese wijze met vruchten

40 min · 418 calorieën

Napolitaanse pizza

50 min · 1.258 calorieën

Andalusische gefrituurde vis

35 min · 857 calorieën

Potée uit Auvergne

3 h 10 min · 1.235 calorieën

Groentelasagne op Amerikaanse wijze

1 h 25 min · 655 calorieën

Spaanse Gevulde Kipfilet met Serrano en Kaas

35 min · 849 calorieën

Vietnamese Salade met Garnalen en Buikspek

50 min · 637 calorieën

Gebakken vis

30 min · 1.586 calorieën

Zelfgemaakte Käsespätzle

40 min · 799 calorieën

Pissaladière

1 h 30 min · 853 calorieën

Amerikaanse biscuits met gravy

45 min · 1.269 calorieën

Thaise hotpot

1 h 10 min · 884 calorieën

Bò Nhúng Giấm: Vietnamese Runderfondue met Azijn

55 min · 561 calorieën

Chuchi Pla

30 min · 390 calorieën

Kadai Murg

1 h · 466 calorieën

Mussaman Gai

1 h 5 min · 912 calorieën

Gairetzaki

40 min · 758 calorieën

Koreaanse Jjampong met Zeevruchten

45 min · 817 calorieën

Manakeesh met Za'atar en Kaas

35 min · 949 calorieën