Terug naar recepten
Lẩu Thái

Lẩu Thái

Een dieprode, dampende bouillon waarin de frisheid van tamarinde en de pit van chili perfect in balans zijn. Zodra de garnalen de kokende vloeistof raken, kleuren ze direct roze en verspreiden de verse kruiden hun heerlijke aroma.

0
traditionalseafoodspicy
40min
Voorbereiding
30min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

927
Calorieën
61g
Eiwitten
122g
Koolhydraten
18g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 300 g
    Dunne lende
    ~150 cal/per portie
    (flinterdun gesneden)
  • 400 g
    Garnaal
    ~99 cal/per portie
    (heel gelaten)
  • 300 g
    Inktvis
    ~58 cal/per portie
    (in ringen)
  • 3 piece
    Citroengras
    ~11 cal/per portie
    (gekneusd)
  • 1 piece
    Galanga
    ~3 cal/per portie
    (in plakjes)
  • 2 tbsp
    Tamarindepasta
    ~22 cal/per portie
  • 4 tbsp
    Vissaus
    ~5 cal/per portie
  • 0.5 piece
    Ananas
    ~58 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 2 piece
    Ronde tomaat
    ~18 cal/per portie
    (in partjes)
  • 1 tbsp
    Rode currypasta
    ~1 cal/per portie
  • 400 g
    Gedroogde rijstvermicelli
    ~365 cal/per portie
    (geweekt)
  • 200 g
    Enoki
    ~19 cal/per portie
    (onderkant verwijderd)
  • 2 piece
    Paksoi
    ~11 cal/per portie
    (gehalveerd)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 piece
    Sjalot
    ~9 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 tbsp
    Pindaolie
    ~67 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Bruine suiker
    ~15 cal/per portie
  • 4 piece
    Kaffir limoenblaadjes
    ~1 cal/per portie
    (heel gelaten)
  • 300 g
    Waterspinazie
    ~14 cal/per portie
    (gewassen en in stukken gesneden)

Allergenen

crustaceansmolluscsvispinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Aromatische basis

    Kneus het citroengras en de galanga met de platte kant van een mes om de aromatische oliën vrij te laten komen. Fruit de fijngehakte knoflook en sjalotten in een beetje olie tot ze goudbruin zijn en heerlijk beginnen te geuren.

    5 min
  2. De bouillon opzetten

    Voeg de rode currypasta, de tomatenpartjes en de stukjes ananas toe. Giet er 2 liter water bij. Zodra het kookt, voeg je de tamarinde, vissaus en suiker toe. De bouillon hoort een mooie balans te hebben tussen zuur, pittig en een subtiel zoetje.

    15 min
  3. De garnituren voorbereiden

    Snijd de ossenhaas flinterdun tegen de draad in. Maak de garnalen en inktvis schoon. Schik alles smakelijk op grote schalen, samen met de paddenstoelen, paksoi en waterspinazie (rau muống).

    20 min
  4. Aan tafel

    Zet de pan met kokende bouillon op een brander in het midden van de tafel. Iedere gast dompelt zijn eigen ingrediënten in de vloeistof. Het vlees is klaar zodra het van kleur verandert, de garnalen wanneer ze stevig en ondoorschijnend zijn.

    0

Chef-tips

  • Om het rundvlees echt flinterdun te kunnen snijden, kun je het 30 minuten voor het snijden in de vriezer leggen.
  • Laat de bouillon niet te hard doorkoken zodra de ingrediënten erin gaan, anders worden ze taai.
  • Het geheim zit in de balans: vind je het te zuur? Voeg een snufje suiker toe. Is het te flauw? Voeg dan een extra scheutje vissaus toe.

Bewaren

De bouillon kan 2 dagen in de koelkast bewaard worden. De rauwe ingrediënten moeten direct geconsumeerd worden.

4.4
29 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Lẩu Thái | FoodCraft