
Lẩu Thái
Een dieprode, dampende bouillon waarin de frisheid van tamarinde en de pit van chili perfect in balans zijn. Zodra de garnalen de kokende vloeistof raken, kleuren ze direct roze en verspreiden de verse kruiden hun heerlijke aroma.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 300 gDunne lende~150 cal/per portie(flinterdun gesneden)Gluten-free
- 400 gGarnaal~99 cal/per portie(heel gelaten)Gluten-free
- 300 gInktvis~58 cal/per portie(in ringen)Gluten-free
- 3 pieceCitroengras~11 cal/per portie(gekneusd)VeganGluten-free
- 1 pieceGalanga~3 cal/per portie(in plakjes)VeganGluten-free
- 2 tbspTamarindepasta~22 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 tbspVissaus~5 cal/per portieGluten-free
- 0.5 pieceAnanas~58 cal/per portie(in blokjes)VeganGluten-free
- 2 pieceRonde tomaat~18 cal/per portie(in partjes)VeganGluten-free
- 1 tbspRode currypasta~1 cal/per portieVegan
- 400 gGedroogde rijstvermicelli~365 cal/per portie(geweekt)VeganGluten-free
- 200 gEnoki~19 cal/per portie(onderkant verwijderd)VeganGluten-free
- 2 piecePaksoi~11 cal/per portie(gehalveerd)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 2 pieceSjalot~9 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 2 tbspPindaolie~67 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspBruine suiker~15 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 pieceKaffir limoenblaadjes~1 cal/per portie(heel gelaten)VeganGluten-free
- 300 gWaterspinazie~14 cal/per portie(gewassen en in stukken gesneden)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Aromatische basis
Kneus het citroengras en de galanga met de platte kant van een mes om de aromatische oliën vrij te laten komen. Fruit de fijngehakte knoflook en sjalotten in een beetje olie tot ze goudbruin zijn en heerlijk beginnen te geuren.
5 minDe bouillon opzetten
Voeg de rode currypasta, de tomatenpartjes en de stukjes ananas toe. Giet er 2 liter water bij. Zodra het kookt, voeg je de tamarinde, vissaus en suiker toe. De bouillon hoort een mooie balans te hebben tussen zuur, pittig en een subtiel zoetje.
15 minDe garnituren voorbereiden
Snijd de ossenhaas flinterdun tegen de draad in. Maak de garnalen en inktvis schoon. Schik alles smakelijk op grote schalen, samen met de paddenstoelen, paksoi en waterspinazie (rau muống).
20 minAan tafel
Zet de pan met kokende bouillon op een brander in het midden van de tafel. Iedere gast dompelt zijn eigen ingrediënten in de vloeistof. Het vlees is klaar zodra het van kleur verandert, de garnalen wanneer ze stevig en ondoorschijnend zijn.
0
Chef-tips
- •Om het rundvlees echt flinterdun te kunnen snijden, kun je het 30 minuten voor het snijden in de vriezer leggen.
- •Laat de bouillon niet te hard doorkoken zodra de ingrediënten erin gaan, anders worden ze taai.
- •Het geheim zit in de balans: vind je het te zuur? Voeg een snufje suiker toe. Is het te flauw? Voeg dan een extra scheutje vissaus toe.
Bewaren
De bouillon kan 2 dagen in de koelkast bewaard worden. De rauwe ingrediënten moeten direct geconsumeerd worden.